Cross Training sur le département Loiret 45 : 26 profils

Lea

• Licence d’activités physiques adaptées

Le cross training à Montargis combine renforcement musculaire, cardio et mobilité pour un entraînement complet et dynamique. En tant qu'éducateur sportif, j’adapte les séances à votre niveau et à vos objectifs, en veillant à la technique et à la prévention des blessures. Que vous soyez débutant ou confirmé, je vous accompagne pour progresser efficacement et en toute sécurité.

Florian

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Prêt à repousser vos limites à Gien ou à proximité ? Avec le cross training, chaque séance devient une expérience unique, alliant cardio, force et mobilité. Des enchaînements intenses et variés pour solliciter l'ensemble de votre corps, booster votre métabolisme et révéler votre plein potentiel. Laissez la routine de côté et relevez le défi !

Lola

• Licence entrainement sportif
• Master préparation physique

Le cross training combine cardio, force et agilité pour un entraînement complet et varié. Mes séances sur Saint-Jean-le-Blanc et le Loiret sont adaptées à chaque niveau afin de développer endurance, explosivité et coordination. L’objectif est de repousser vos limites tout en gardant un cadre motivant et ludique, pour progresser rapidement et efficacement.

Amandine

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Séance de renforcement musculaire généralisé sous forme cardio, de circuit & de tabata sur Saint Pryvé Saint Mesmin et alentours. Avec ou sans musique à la demande du clients. Possibilité également de faire un mélange de renforcement musculaire avec du Running (course à pied). A domicile ou sur un lieu de pratique publique (Ile Charlemagne/Donjon Olivet)

Pierre

• Certificat de qualification professionnelle

Coach sportif spécialisé en force athlétique, cross training, renforcement musculaire, préparation physique et réathlétisation, sur Olivet et dans le Loiret. Profitez d’un accompagnement personnalisé pour atteindre vos objectifs, progresser en toute sécurité et retrouver une meilleure condition physique, quel que soit votre niveau.

Pierre Antoine

• LICENCE STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif

Dans le cadre du cross training à Saint-Jean-le-Blanc, je peux enseigner divers sports et disciplines, incluant l'haltérophilie, la gymnastique, l'athlétisme et l'entraînement fonctionnel. Chaque séance est conçue pour améliorer la force, l'endurance et la flexibilité.