Fitness sur le département Puy-de-Dôme 63 : 56 profils

Fitness Puy-de-Dôme, 56 coachs sportifs pour vous y mettre

Marien

• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
• Instructeur Pilates

À Riom et sur le Puy-de-Dôme, je vous accompagne via des séances de fitness conçues pour respecter votre corps tout en progressant efficacement. Objectif : tonus, mobilité et plaisir du mouvement. Grâce à un suivi sur mesure et des conseils adaptés, vous retrouverez la forme dans une ambiance motivante et bienveillante.

Diététique / NutritionProgramme FitnessMusculation+

Emma

• LICENCE STAPS
• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif

Le fitness est une activité physique visant à améliorer la santé, la forme et le bien-être. Il combine des exercices de cardio, de renforcement musculaire, de souplesse et de coordination pour sculpter le corps et augmenter l’endurance. Cette activité est adaptée à tous et toutes autour de Gerzat.

Entrainement Cross TrainingFitnessMusculation+

Louane

• Licence d’activités physiques adaptées

Je vous accompagne dans des séances de fitness dynamiques et motivantes à Lezoux et alentours, mêlant cardio, mouvements fonctionnels et travail global du corps. Idéal pour améliorer la condition physique, brûler des calories, gagner en énergie et retrouver une activité régulière dans une ambiance positive.

FitnessHaltérophilieMusculation+

Loic

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Profitez d'un cours de fitness à la maison sur Clermont-Ferrand ! Objectif : préparer le corps à l'effort, augmenter la fréquence cardiaque, échauffer les articulations. Exemple : marche active, jumping jacks ou step touch, cercles de bras, hanches, chevilles, squats légers et montée de genoux… Partie principale : Circuit training ou cours structuré en blocs. Retour au calme et étirements.

Cyclisme / VTTFitnessTennis+

Lydie

• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Brevet d'Etat - Basket Ball
• Licence éducation et motricité

Professeure de fitness à Lempdes et dans le Puy-de-Dôme, je propose des séances complètes contenant cardio training, renfo, HIIT ou encore corde à sauter. L’objectif : brûler des calories, se tonifier et améliorer sa condition physique en s’amusant. Chaque séance est variée pour entretenir votre motivation !

TennisMusculationFitness+

Cindy

• Certificat de qualification professionnelle

Coach sportive passionnée et diplômée à Clermont-Ferrand, je vous accompagne dans votre parcours de remise en forme, de renforcement musculaire, perte de poids Je propose des séances sur mesure, adaptées à vos objectifs, votre niveau et vos contraintes. Spécialisée dans le coaching personnalisé, je m’adapte à chaque profil.

Entrainement PilatesMusculationFitness+

Maeva

• Certificat de qualification professionnelle

Plusieurs méthodes rattachées au fitness vous sont proposées à Cébazat, Clermont-Ferrand et alentours : Renforcement musculaire global ou ciblé (haut et bas du corps) ; Pilates (méthode plus douce) ; Stretching (étirements et/ou mobilité) ; Cardiodance (pour se dépenser en s'amusant) ; Circuit/cross Training (pour apprendre à se dépasser) ; Relaxation (exercices de respiration).

Entrainement StretchingStepPilates+

Trouvez votre personal trainer Fitness avec Ownsport dans le departement Puy-de-Dôme. Vous voyez ici un échantillon de coachs ayant créé un profil public dans notre annuaire. Vous souhaitez savoir combien coûte un coaching sportif ? N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres éducateurs sportifs sur le département Puy-de-Dôme !