Course à pied sur le département Gard 30 : 21 profils

Maxime

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Enseignant en course à pied à Nîmes et dans le Gard, je propose des séances structurées pour progresser sur route ou en nature. Fractionné, endurance, renfo : tout est pensé pour booster vos performances et prendre du plaisir en courant, que vous prépariez une compétition de type ultra trail ou cherchiez à débuter sereinement.

Francois

• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Brevet d'Etat - Cyclisme

Je vous accompagne dans vos défis et votre pratique du running à Générac ou aux abords, qu'elle soit de loisir ou compétition. Préparation sur des objectifs du 5kms au Marathon. Préparation trail et course en nature (méthode naturelle alliant la course à des exercices physiques). Accompagnement suite à une interruption d'activité

Ahmed

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Certificat de qualification professionnelle

Prépare ton 10 km, semi ou marathon avec un ancien international ! Progresse sans blessure, avec un plan adapté à ton niveau sur Alès. Séances de fractionné, endurance, récupération… Tu vas repousser tes limites et franchir la ligne d’arrivée fier(e) et prêt(e) pour la suite. La route commence ici. Tu cours avec moi ?

Brice

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Tu veux améliorer ton souffle ou battre ton chrono ? Je propose du coaching sportif en course à pied aux Angles. Fractionné, gainage et travail technique sont au programme. Avec rigueur militaire et pédagogie, tu avances étape par étape, sans blessures, pour atteindre tes objectifs plus vite.

Nicolas

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

La course à pied est une formidable activité. Elle regroupe de nombreuses qualités en développant l'endurance, en améliorant la santé cardiovasculaire et respiratoire, en aidant à brûler des graisses et en apportant un sentiment de bien-être inégalé. Que vous soyez un coureur débutant ou confirmé, profitez de sessions adaptées à Laudun-l'Ardoise ou aux environs, avec l'aide d'un coach particulier !

Sébastien

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Reprendre la course ou progresser à Lunel ? Je vous accompagne avec des plans adaptés à vos capacités et à vos envies. Fractionné, endurance, posture ou respiration : je vous guide pour que courir redevienne un plaisir, sans risque de blessure et sans pression.