Course à pied sur la région Occitanie : 214 profils

Course à pied Occitanie, 214 coachs sportifs pour vous y mettre

Julien

• MASTER STAPS

Reprise de l'activité physique par la course à pied à Montauban. Aide à la perte de poids par la course à pied. Objectif et plan d'entraînement en vue d'une course sur route ou trail. Lors des séances de coaching, je vous accompagne sur les séances de fractionnées ou de côtes et j'intègre systématiquement du renforcement musculaire spécifique à la course à pied (à domicile ou en extérieur)

Activité physique adaptéeProgramme Course à piedCross Training+

Julie

• Brevet d'Etat - Football
• Licence professionnelle Remise en forme et loisirs sportifs
• Licence éducation et motricité
• Diplôme universitaire

Et pourquoi pas courir ensemble à Toulouse ? Attention, si je cours avec vous, je courrai à allure faible à modérée. C'est à vous de prendre du plaisir ! ;) Nous pouvons également travailler sur du Fractionné (Fartleck) pour améliorer la condition cardio-vasculaire. Si la course ne vous plaît pas, alors allons marcher. Nous pouvons également alterner la marche et la course.

Entrainement YogaPilatesGymnastique+

Manon

• Licence d’activités physiques adaptées

Professeure de course à pied, je te propose un accompagnement sur mesure pour progresser, quel que soit ton niveau. Vitesse, souffle, technique et régularité sont au cœur de mes séances dynamiques. À Moissac et dans le Tarn-et-Garonne, on avance ensemble, un pas après l'autre, vers tes objectifs !

Entrainement FitnessPilatesSport senior+

Tanguy

• LICENCE STAPS
• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées

Coureur depuis de nombreuses années à Saint-Cyprien, je peux vous proposer un accompagnement et une planification individualisés en fonction de vos objectifs. Kiné de profession, je possède une base théorique et pratique qui me permet de vous proposer des entraînements adaptés. Je propose aussi de la remise en forme globale et du renforcement musculaire pour tout public.

MusculationProgramme Marche nordiqueFitness+

Cassandre

• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation Educative, Sportive et d'Entretien
• LICENCE STAPS
• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif

Je vous propose un plan d'entrainement personnalisé pour un ou plusieurs objectifs (10km, semi marathon, marathon), à Montpellier ou Palavas. Un suivi régulier des athlètes pour atteindre leurs objectifs. Course à pied ou triathlon. Possibilité de définir vos objectifs ensemble !

TriathlonNatationFitness+

Charles

• MAITRISE STAPS
• Licence éducation et motricité

Participant à de nombreuses courses (trail, 8 ou 10km), Charles propose des sessions de running en plein air à Montpellier, afin de vous motiver en restant à vos côtés, mais aussi de vous programmer le meilleur volume d'entrainement. Ainsi, vous aussi atteindrez les meilleurs temps !

AthlétismeProgramme Cyclisme / VTTDiététique / Nutrition+

Sam

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence éducation et motricité

Ayant effectué 6 années d'athlétisme. Je maîtrise les bases de l'entrainement pour pouvoir évoluer dans cette pratique, en fonction de vos objectifs. Je pourrais donc vous proposer des séances progressives et adaptées à la raison pour laquelle vous pratiquez la course à pied à Perpignan.

Cyclisme / VTTDiététique / NutritionNatation+

Anthony

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif

De part mon expérience et le haut niveau atteint il y a quelques années, je peux vous faire découvrir l’activité autour de Pézenas, vous faire progresser et aussi vous faire performer à tous niveaux et sur toutes les distances, du 5km au marathon en passant par le trail.

FitnessNatationStep+

Richard

• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Running reprise en douceur, retrouver du plaisir, bien quantifier la charge d’entrainement : voici mon programme à Tarbes. S’adapter à vos objectifs tout prenant du plaisir et se faire plaisir dans sa pratique. Travail a sec, échauffement à sec, ainsi que tout les fondamentaux pour ne pas se blesser.

TriathlonNatationDiététique / Nutrition+

Mathieu

• Master préparation physique

La course à pied à Toulouse est l'un des moyens les plus simples et efficaces pour transformer votre corps et votre esprit. Que vous soyez débutant ou expérimenté, cette discipline vous permet de progresser à votre rythme tout en améliorant votre endurance, votre santé cardiovasculaire et votre bien-être. Le running est une aventure personnelle où chaque foulée vous rapproche de vos objectifs.

Cross TrainingProgramme MMA (mixed martial art)Musculation+

Corentin

• LICENCE STAPS

Séances de course à Villemur-sur-Tarn : Endurance fondamentale (Base pour progresser visiblement en musclant son cœur). Dénivelé en vue d'objectif Randonnée / Trail / Trek. Fractionné (Gain de puissance, vitesse, dépassement de soi). Programmes personnalisés en vue d'un objectif personnel.

Cyclisme / VTTMusculationNatation+

Ludovic

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Coach polyvalent qui vous fera progresser autant en cardio qu'en renforcement musculaire pour tous niveaux et objectifs. . Il intervient pour vous autour de Muret . Retrouvez le gout de l'activité physique et du bien être avec des exercices adaptés.

Enfants / AdoFitnessMusculation+

Abdelrahim

• LICENCE STAPS

Vous voulez améliorer vos performances en course à pied, préparer une compétition ou simplement courir avec plus d’aisance ? En tant que coach spécialisé en running à Toulouse, je vous accompagne dans votre progression, quel que soit votre niveau. Je construis des séances adaptées à votre condition physique et vos ambitions pour améliorer votre vitesse, votre foulée et vos performances globales !

AthlétismeDiététique / NutritionFitness+

Alexandra

• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

Séance de course à pied à Pamiers ou alentours. Préparation course sur route : 5 - 10km / Semi / Marathon / Trail. Plan d'entraînement adapté selon l'objectif de course Séance encadré : des séances variées avec du fractionnée, des séances sur piste, du renforcement, sortie longue et des courses préparatoires à l'objectif final. Je vous accompagne dans votre préparation.

AthlétismeFitnessFootball+

Mathieu

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Coach de running à Argelès-sur-Mer, je vous aide à structurer vos entraînements pour progresser sans vous blesser. Respiration, posture, tempo : chaque séance est pensée pour vous faire aimer la course et repousser vos limites. Que vous débutiez ou prépariez un 10 km, je vous accompagne sur la durée. J'ai moi même participé à de nombreuses compétitions, et notamment au marathon.

StretchingProgramme RugbyMusculation+

Leo

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence d’activités physiques adaptées

Coach sportif spécialisé en activités d'endurance, je vous accompagne sur Toulouse pour structurer vos sorties, améliorer votre foulée et progresser. Grâce à mon expertise issue de mon parcours STAPS et mes expériences, vous gagnerez en régularité, en efficacité et en plaisir de courir !

BoxeFitnessPilates+

Lilian

• Education Physique et Sportive
• Licence éducation et motricité

Je peux accompagner les clients à Castres pour des remises ou des améliorations de performance ! Je peux proposer des séances de Luc léger 1 fois tous les mois pour voir les améliorations au niveau du palier ou de l'attitude de course. Varier en faisant des séances de sortie courte, sortie longue, fractionné (30/30).

Tennis de tableFootballEnfants / Ado+

Andre

• Licence éducation et motricité

Un coach en running à Clermont-l'Hérault vous attend pour des sorties cardio de haut vol ! Rassurez-vous, il s'adapte à votre niveau, y compris débutant, mais vous propose le meilleur programme possible pour progresser vite et bien. En plus des séance de course, vous pourrez aussi développer votre vo2 max ou renforcer vos muscles lors de cours dédiés.

HiitDiététique / NutritionCross Training+

Eva

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Cela fait 10 que je pratique de la course à pied à Toulouse, et grâce à ma licence staps j'ai eu l'occasion d'encadrer différentes séances sur la course pédestre (sprint, demi-fond, fractionné). Si vous rechercher de la performance ou si vous découvrez la course à pied, cela me fera plaisir de vous accompagner.

StretchingSauvetage aquatiqueNatation+

Nelly

• LICENCE STAPS
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique

Envie de vous remettre à courir ou de progresser, à Moissac ou en Tarn-et-Garonne ? Je vous accompagne dans une approche progressive et motivante, en tenant compte de votre niveau. Améliorer votre souffle, retrouver le plaisir de la course, acquérir une meilleure forme physique… Voilà ce que nous ferons ensemble !

FitnessGymnastiqueMarche nordique+

Matteo

• MASTER STAPS
• Licence entrainement sportif

À Toulouse, je vous accompagne dans votre progression grâce à un coaching course à pied sur mesure. Technique, endurance, fractionné… : en tant que personal trainer spécialisé dans la discipline, je vous aide à courir plus longtemps, plus vite, et sans vous blesser !

Cyclisme / VTTFitnessNatation+

Francois

• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Brevet d'Etat - Cyclisme

Je vous accompagne dans vos défis et votre pratique du running à Générac ou aux abords, qu'elle soit de loisir ou compétition. Préparation sur des objectifs du 5kms au Marathon. Préparation trail et course en nature (méthode naturelle alliant la course à des exercices physiques). Accompagnement suite à une interruption d'activité

Sport seniorProgramme Self-defenseDiététique / Nutrition+

Ahmed

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Certificat de qualification professionnelle

Prépare ton 10 km, semi ou marathon avec un ancien international ! Progresse sans blessure, avec un plan adapté à ton niveau sur Alès. Séances de fractionné, endurance, récupération… Tu vas repousser tes limites et franchir la ligne d’arrivée fier(e) et prêt(e) pour la suite. La route commence ici. Tu cours avec moi ?

GymnastiqueFitnessDiététique / Nutrition+

Nicolas

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Instructeur Pilates

Je propose de travailler sur la partie course à pied, qui est un super outil pour maintenir une activité sportive régulière et autonome à Toulouse. Possibilité de créer des programmes d'entrainement avec des séances adaptés à ses objectifs en travaillant avec des indicateurs pour suivre son l'évolution (VMA).

BoxeEscaladeFull-contact / Kick-Boxing+

Mohamed

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Envie de progresser en running à Toulouse ou Blagnac ? D'améliorer votre cardio pour mieux performer dans votre sport de prédilection ? Entraîneur expérimenté, je vous propose des séances efficaces, avec des conseils sur la posture, l’endurance ou encore la respiration.

BoxeEnfants / AdoFitness+

Henri

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif

Entraîneur sportif spécialisé en course à pied à Toulouse et en Occitanie, je vous accompagne pour améliorer votre endurance, votre vitesse et votre technique. Que ce soit pour un objectif personnel ou une compétition, chaque séance est adaptée à vos besoins et à votre niveau.

FitnessMusculationPilates+

Denis

• LICENCE STAPS
• MASTER STAPS

Parmi les nombreuses activités proposées par votre coach particulier, venez essayer la course à pied avec votre coach particulier ! En prévision d'une compétition ou pour le plaisir de courir, vous bénéficierez de conseils et d'exercices sur-mesure pour progresser rapidement.

Course à piedCross TrainingHandball+

Carmen

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Instructeur Pilates

Vous avez envie de vous défouler ? De dépenser un maximum d'énergie ? Vous en avez assez d'être essoufflé(e) après quelques marches ? De façon progressive, vous allez pouvoir découvrir le cardio training et la course à pied sur Alès avec l'aide de Carmen !

PilatesGymnastiqueFitness+

Faiza

• LICENCE STAPS
• Education Physique et Sportive
• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous

Courir, c’est bien plus qu’un simple effort physique, c'est une vraie passion ! Amateurs de running à Marseille, je vous aide à adopter la bonne technique, à progresser sans vous blesser et à rester motivé(e). Que ce soit pour débuter ou atteindre un nouveau temps record, votre coaching vous attend !

Tennis de tableTennisStep+

Jean-philippe

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet d'Etat - Rugby
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Optimisez vos performances en running sur Castres avec un suivi complet ! Grâce au monitoring sportif, je vous aide à ajuster vos charges d’entraînement pour éviter les blessures de fatigue, améliorer votre endurance et courir plus longtemps, plus vite, en toute sécurité.

Ski / SnowboardRugbyCyclisme / VTT+

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