Stretching sur le département Saône-et-Loire 71 : 25 profils

Aurelien

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Le stretching est une discipline qui s'adapte à tous les âges et tous les niveaux sportifs. Pour vous sentir plus souple, plus en forme et soulager vos trigger points, rien de tel qu'une séance d'étirements à domicile sur Dijon avec son personal trainer !

Morgane

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Les étirements sont un indispensable en complément de votre pratique sportive. Trouver ses routines afin d'optimiser ses entrainement, mais pas que ! Pour avoir un corps solide et en bonne santé il serait dommage de passer à côté de ses séances. N'oublie pas que c'est un sport doux, prends ce temps pour te relaxer et affirmer ton bien être mental et physique ✨ Je t'accompagne à Louhans ?

Jerome

• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous

Besoin de relâcher les tensions ? Le stretching vous aide à retrouver souplesse et mobilité. Je vous guide à Mâcon ou ses abords dans des enchaînements doux pour délier votre corps, améliorer votre posture et favoriser votre récupération après l'effort !

Stephane

• Licence d’activités physiques adaptées
• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
• Instructeur Pilates

Pour plus de souplesse, de détente et une meilleure récupération, je vous propose des sessions de stretching ciblées autour de Magny-Les-Aubigny. Respirer, s’étirer, relâcher les tensions… un vrai moment pour soi, bénéfique aussi bien pour le corps que pour l’esprit. Idéal après une journée bien remplie !

Thomas

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme
• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques

Professeur de stretching à Dijon, j’intègre des exercices de mobilité dans votre programme pour améliorer votre souplesse, soulager les tensions et prévenir les blessures. Adapté à tous, la pratique vous aide à mieux récupérer, à relâcher les tensions et à retrouver un corps détendu et mobile.

Jean François

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Ancien athlète, je sais l’importance d’une bonne mobilité pour progresser. Professeur de stretching à Longvic et Dijon, je vous guide dans des séances ciblées pour assouplir vos muscles, améliorer vos amplitudes et éviter les blessures. Je vous aide à ressentir détente et légèreté après chaque entraînement.