Tom coach sportif spécialiste du running à Mérignac !

Bonjour et bienvenue ! Je m’appelle Tom, coach sportif à Mérignac diplômé d’État, je mets mon expertise et ma passion du mouvement au service de votre santé et de votre bien être. 

Mon parcours unique, combinant le coaching en club premium et l'enseignement du ski en haute montagne , m'a transmis une valeur fondamentale : le sens du service d’excellence. Travailler avec moi, c’est bénéficier d’un accompagnement sur-mesure , d’une écoute active entièrement adaptée à votre profil.

Chaque première séance débute par un bilan personnalisé. Nous évaluerons ensemble vos capacités physiques, vos antécédents et vos attentes pour définir des objectifs clairs. À chaque séance, je me déplace chez vous avec le matériel nécessaire. Ma priorité est de vous transmettre la bonne posture, de vous donner la motivation nécessaire pour vous dépasser, tout en veillant à votre sécurité pour obtenir des résultats durables.

Que votre objectif soit une remise en forme globale, un renforcement musculaire, l'initiation ou le perfectionnement en running , ou encore un besoin de décompression par la relaxation, je construis pour vous un programme évolutif et sécurisé.

Dynamique, polyvalent et passionné par le sport, je m'adapte à votre emploi du temps pour faire de chaque entraînement un moment privilégié, alliant plaisir et efficacité. Prêt(e) à transformer votre quotidien ? Ensemble, révélons votre potentiel !

- Tom personal trainer à Mérignac et sur la métropole bordelaise