Force sur le département Seine-Saint-Denis 93 : 14 coachs sportifs

Hicham

• Education Physique et Sportive
• DEUG STAPS
• Licence éducation et motricité

Développer la force musculaire et la puissance de manière progressive et sécurisée. Séances adaptées à Drancy et en IDF, combinant musculation, kettlebell, TRX, circuits et exercices fonctionnels pour travailler la force globale, l’explosivité et la stabilité, tout en améliorant la posture, la coordination et la condition physique générale.

Erwan

• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées

La mise en place d'une planification adéquate sur Montreuil sera importante pour répondre aux principaux objectifs en terme de force, qui seront à la fois l'augmentation de la force maximale à l'aide de diverses techniques d'intensifications, de la surcharge progressive etc. Mais aussi l'hypertrophie musculaire (augmentation de la masse musculaire), augmentation de la puissance globale.

Eric

• DEUG STAPS
• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation, Educative Sportive et d’Entretien

Développez votre force à Saint-Ouen-sur-Seine et en IDF, avec une méthode sûre et efficace. Grâce à des charges adaptées, des mouvements techniques et un accompagnement précis, je vous aide à atteindre vos objectifs de puissance. Votre progression est constante, vos performances explosent !

Emile

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Développez votre force à Montreuil, grâce à des séances ciblées mêlant musculation, exercices fonctionnels et charges adaptées. Que ce soit pour améliorer vos performances ou gagner en puissance, je vous accompagne avec un programme personnalisé pour progresser en toute sécurité et dépasser vos limites.

Adrien

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Prof de gain de force, je structure ton programme autour de la puissance, de la progression et du contrôle. Haltères, charges guidées ou poids du corps : chaque séance est pensée pour t’amener au niveau supérieur. Sur Gagny ou aux environs, à domicile, on travaille dur, mais toujours intelligemment !

Kevin

• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Certificat de qualification professionnelle

Travailler la force permet d’augmenter la puissance, de renforcer les articulations et d’améliorer la posture. Mes séances à Linas et en Ile-de-France proposent des exercices progressifs, adaptés au niveau de chacun, afin de construire une base solide, gagner en efficacité et repousser ses limites en toute sécurité.

Wilhem

• Licence entrainement sportif

Spécialisé sur Drancy dans le développement de la force maximale, je maîtrise différentes méthodes d’entraînement (contraste, cluster, travail excentrique.) que j’adapte selon le profil, les préférences et les besoins de chaque client. J’optimise également les qualités physiques pour les sports collectifs, individuels et de combat : vitesse, détente, accélération, force de frappe.