Sport senior sur le département Eure 27 : 33 coachs sportifs

Virginie

• LICENCE STAPS
• Education Physique et Sportive
• DEUG STAPS

Il n’y a pas d’âge pour prendre soin de soi ! Profitez de séances de sport senior à Évreux, pensées pour entretenir votre mobilité, renforcer vos muscles en douceur et améliorer votre équilibre. Avec moi, on bouge à son rythme, dans une ambiance bienveillante et motivante. Le tout, sans pression !

Reini

• Licence d’activités physiques adaptées

La sarcopénie chez les personnes âgées est combattue par l'activité physique adaptée. Elle prévient la perte de masse musculaire, améliore la force et la mobilité, et soutient l'indépendance. L'accompagnement personnalisé que je propose à Evreux favorise la qualité de vie et réduit les risques de chutes et de fractures.

Thomas

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Maintenir votre vitalité est ma priorité absolue. Mon expertise, forgée dès mes débuts au CMSV de Vernon puis en coaching privé, me permet d'adapter chaque mouvement à vos capacités. Je privilégie une approche sécurisée et professionnelle pour préserver votre autonomie. Je viens à votre rencontre à Évreux, en Normandie, avec tout le matériel nécessaire pour un entretien physique complet.

Dimitri

• Diplôme d'Etat-préparateur physique.
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Certificat de qualification professionnelle

À Évreux et alentours, je vous accompagne avec bienveillance dans des séances sport senior sécurisées et efficaces. Travail de l'équilibre, mobilité et tonus sont au programme pour maintenir votre forme et préserver votre autonomie. Le tout dans une ambiance conviviale, à votre rythme.

Patrick

• Brevet d'Etat - Basket Ball
• Master entrainement sportif
• Diplôme universitaire

Mes engagements envers les seniors à Bernay et aux alentours : Un suivi personnalisé. Chaque individu est unique. C’est pourquoi je propose un programme entièrement sur-mesure, adapté à vos objectifs (perte de poids, prise de masse, préparation sportive, bien-être général) et à vos capacités physiques. Ensemble, nous définirons un plan clair et atteignable.

Laura

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Laura, coach sportive à Gravigny, aide les seniors à préserver force, souplesse et autonomie grâce à des exercices adaptés. Son approche douce et sécurisée favorise l’équilibre et la prévention des chutes. Avec énergie et écoute, elle transforme chaque entraînement en moment de vitalité et de plaisir partagé.

Brice

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport
• Science activité physique / Carte pro

Avec de la bienveillance, je vous accompagne pour entretenir votre forme, améliorer vos capacités physiques et prévenir tous les soucis que l'on peut rencontrer avec l'âge (douleurs, chutes, perte de mobilité…). Chaque programme à Gaillon est pensé pour respecter votre rythme tout en vous stimulant, avec des exercices adaptés pour une sécurité optimale.