Sport senior sur le département Calvados 14 : 30 coachs sportifs

Gaetan

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

J’accompagne les seniors à Caen dans le maintien et l’amélioration de leur condition physique grâce à des séances adaptées. Mon approche vise à renforcer la mobilité, l’équilibre, la force et l’endurance pour préserver l’autonomie, prévenir les blessures et favoriser un bien-être durable, tout en respectant les capacités et besoins de chacun.

Pauline

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées

Enseignante en APA titulaire d’un Master STAPS, j'ai passé 7 ans en hôpital, notamment en gériatrie et EHPAD. Aujourd'hui, je propose un coaching adapté aux seniors à Caen et en Normandie, même directement dans votre salon ! Mon objectif est votre santé : j'adapte chaque moment à vos capacités pour que vous retrouviez vitalité et mobilité avec le sourire. On bouge ensemble, à votre rythme.

Anouk

• Licence d’activités physiques adaptées

Vous voulez profiter d'un coaching sportif en activité physique adaptée pour les seniors ? Avec moi, équilibre, mobilité, force douce et confiance en soi sont au programme. À Champagne-au-Mont-d'Or, Lyon et aux alentours, je vous propose des exercices personnalisés, progressifs, et surtout très motivants !

Severine

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle
• Diplôme universitaire

Spécialisée dans le public senior à Caen Nord, j’allie gym douce, équilibre, étirements et renfo léger pour préserver autonomie et bien-être. Mon CQP ALS et mes années d’expérience en associations garantissent une progression sécurisée et adaptée au rythme de chacun.

Bruno

• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je propose à Mézidon Vallée d’Auge un accompagnement doux et efficace pour les seniors. Renforcement musculaire, équilibre, mobilité et bien-être général sont au cœur des séances. Mon objectif : préserver votre autonomie, améliorer votre vitalité et favoriser une activité physique en toute sécurité.

Paul

• MASTER STAPS
• Licence entrainement sportif
• Diplôme d'Etat-préparateur physique.
• Brevet d'Etat - Lutte

Envie de rester actif à tout âge ? Je propose à Caen des séances adaptées aux seniors pour entretenir forme, équilibre et coordination. Avec des mouvements doux et sécurisés, vous maintenez votre autonomie tout en prenant soin de votre bien-être. Avançons avec confiance, ensemble, vers une santé optimale !