Boxe sur le département Loire-Atlantique 44 : 24 profils

Claire

• Licence éducation et motricité
• Instructeur Pilates

Les bienfaits de la boxe sont nombreux : Amélioration de l’endurance et de la force ; Développement de la coordination et de la précision ; Augmentation de la confiance en soi ; Excellente dépense énergétique. Mon objectif est de vous offrir des séances motivantes, dynamiques et sécurisées à Saint-Herblain ou à Nantes, où vous progressez techniquement tout en prenant plaisir à bouger.

Marlene

• LICENCE STAPS
• MASTER STAPS
• DEUG STAPS

Boxe Fitness : activité ludique et énergisante mêlant techniques de boxe et exercices cardio. Idéale pour se dépenser, améliorer son cardio et renforcer l’ensemble du corps dans la région de Nantes

Katriya

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive

J'ai enseigné depuis plus de 8 années au sein d'un club de boxe thaïlandaise à Nantes. Tout âge, à partir de 12 jusqu'à 60 ans. De l'initiation jusqu'à la préparation physique, j'adapte les cours en fonction des niveau de chacun. On commence par la base puis petit à petit on rentre dans un domaine plus technique.

Antoine

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Envie de vous défouler ? Je vous propose une initiation technique et dynamique à la boxe. Diplômé depuis 2020, je transmets les valeurs de respect et de discipline propres aux sports de combat partout à Saint-Herblain et dans le département de la Loire-Atlantique. On mise sur la diversité des exercices pour booster votre cardio et votre mental, le tout dans une ambiance super positive !

Elie

• Licence professionnelle Remise en forme et loisirs sportifs

Passionné de boxe, j'intègre cet art martial dans mes séances de remise en forme pour allier cardio, force et technique. Idéal pour tous niveaux, mes cours à Angers et Trélazé boostent endurance et confiance, tout en enseignant les fondamentaux de la boxe.

Emilie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Initiation aux rudiments de la discipline et des activités pugilistiques dans une optique de remise en forme, de renforcement ou de défoulement. À Nantes, avec votre coach sportive en boxe, vous allez apprendre à donner des coups sans risquer de vous blesser vous-même !

Damien

• DEUG STAPS

Je suis coach sportif diplômé STAPS, passionné par la préparation physique et le dépassement de soi. J’accompagne les pratiquants de boxe à Nantes, du débutant au confirmé, dans leur progression technique et mentale. Mon rôle : développer force, endurance et confiance pour performer sur le ring et au quotidien.

Victor

• Licence entrainement sportif

Lancez-vous dans un défi tonique avec moi ! À Saint-Herblain, je vous propose d'intégrer des mouvements de frappe à un circuit training intense pour une perte de poids efficace. Je m’appuie sur mon expertise en optimisation de la performance pour canaliser votre force. C'est l'activité idéale pour se défouler tout en travaillant son cardio et sa coordination dans une ambiance survoltée.

Cherif

• LICENCE STAPS
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Licence éducation et motricité

- Préparation physique à la boxe sur Nantes : Techniques de base, Sparing, Amélioration des techniques d'esquive, d'attaques et de défense. - Travail intégré (technique et physique) - Amélioration des capacités physiques ( endurance et résistance). - Augmenter la force musculaire et la puissance de punch.

Mathis

• BPJEPS Activités de la Forme

Je t'accompagne en cardio boxing sur Saint-Nazaire ou ailleurs sur la Loire-Atlantique, une pratique qui permet de dépenser un maximum d'énergie, très utile pour la perte de poids. Je propose aussi de la boxe anglaise : apprentissage des mouvements de base pour les débutants et perfectionnement pour les plus confirmés.

Barbara

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme

Le PILOXING est l’activité idéale. En effet les résultats de sa pratique sont les suivants : La musculature tonifiée grâce à la boxe, L’équilibre amélioré et la silhouette remodelée grâce aux postures de Pilates, Enfin la souplesse accrue grâce à la danse. Découvrez cette pratique à Clisson ou sur les vignoble nantais !

Thomas

• Certificat de qualification professionnelle

Initiation boxe pied / poings sur Angers et ses alentours. Dépense calorique / perte de poids Cardio training Travail du souffle Endurance musculaire Coordination et réflexes Enchaînements techniques Explosivité Force Renforcement musculaire spécifique Gestion de la fatigue Gestion du stress