Cross Training sur le département Sarthe 72 : 24 profils

Hugo

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Le cross training à Ecommoy te permettra, d'associer le cardio et le renforcement musculaire de manière varier et dynamique et surtout intensive. Ce genre de cours est idéal pour plusieurs types d'objectifs (perte de poids, préparation physique et remise en forme.)

Romain

• Licence d’activités physiques adaptées

Transformez votre corps avec le cross training au Mans ! Ensemble, nous travaillerons force, cardio et mobilité pour des résultats rapides et durables. Adapté à tous niveaux, chaque séance est un défi motivant pour vous dépasser et atteindre vos objectifs physiques.

Christopher

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

ℹ️ Viens découvrir les APEC (Activités Physiques d’entretien corporel) à Coulaines ! 📋 Au programme : 🔥 Cardio ; 🏋🏻‍♂️ Renforcement musculaire ; 🏃🏻‍♂️ Dépense caloriques. N’hésitez plus, venez vous préparer physiquement, en musique tout est plus motivant. 🎶

Tony

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Prof de cross training en Sarthe, j’organise des séances intenses et ludiques mêlant cardio, force et explosivité. Idéal pour brûler des calories, améliorer ta condition physique et te dépasser ! Avec des circuits variés et un coaching dynamique, on repousse ensemble tes limites dans la bonne humeur.

Pierre Emmanuel

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Avec 3 ans d'expérience en box de crossfit, Pierre Emmanuel propose des cours de type circuit training aux environs de Mulsanne. Avec des exercices au poids du corps, avec charges libres ou charges guidées, vous progressez sur le renforcement musculaire et le cardio training !

Charlene

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Séances personnalisées de coaching en entrainement croisé sur Le Mans selon vos besoins et vos envies (entretien, perte de poids, prise de masse musculaire, force, explosivité…). Des séances progressives et adaptées pour VOUS, avec le plaisir de pratiquer en priorité.