Kettlebell sur le département Var 83 : 5 profils

Thomas

• Diplôme d'Etat-préparateur physique.
• Master entrainement sportif
• Licence éducation et motricité

Une kettlebell est un équipement de musculation. Il est de plus en plus populaire en raison de sa polyvalence et de son efficacité pour l'entraînement de force, de la mobilité, de l'endurance et de l'entraînement fonctionnel. Les poids varient en fonction des exercices et permettent un entraînent global du corps ! Essaye le à Marseille.

Ludovic

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Le Kettlebell est un outil redoutable pour travailler sa puissance, son endurance et sa coordination. À Marseille, je délivre un entraînement technique et dynamique, accessible à tous, pour renforcer l’ensemble du corps en sollicitant efficacement vos chaînes musculaires profondes.

Alex

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Inspiré des méthodes russe et américaine, cet outil permet un travail complet quel que soit l'objectif : HIIT, renforcement musculaire, perte de poids, etc. Il est ludique et permet à l'aide d'un seul équipement de travailler l'entièreté du corps et des qualités physiques. Je vous permet de le tester à Vitrolles ou aux environs.

Benjamin

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je vous propose des séances de Kettlebell à Aix-en-Provence, un poids avec de multiples fonctions, amenant à un travail complètement nouveau. Il permet un gainage renforcé, des épaules mobiles et sans douleur, ainsi qu'un travail complet de chaque groupes musculaires. La Kettlebell travaille sur les mouvement fonctionnel vous permettant une aisance dans des tâches du quotidien.

Dane

• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation, Educative Sportive et d’Entretien
• Brevet d'Etat - Lutte

Le kettlebell est un outil polyvalent qui renforce votre corps tout en améliorant votre endurance et votre coordination. En intégrant des mouvements dynamiques, il sollicite plusieurs groupes musculaires à la fois, favorisant ainsi la tonification et la perte de graisse. Pratique et efficace, le kettlebell permet également de développer la puissance et la flexibilité. Je vous l'amène sur Cogolin.

Sébastien

• Licence entrainement sportif

Manier les kettlebells demande une technique que j'ai perfectionnée durant mes études de sport. J'utilise cet outil polyvalent pour vous proposer des circuits originaux qui évitent toute situation de confort. Mon rôle est de vous porter vers vos sommets grâce à une pédagogie adaptée. On se retrouve à Marseille 12 et dans les Bouches-du-Rhône pour un entraînement qui forge le mental !