Endurance sur le département Maine-et-Loire 49 : 15 coachs sportifs

Theo

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle

Travaillez votre endurance à Angers, que ce soit en course à pied, en endurance musculaire ou pour améliorer votre système cardiovasculaire, je suis là pour vous accompagner. En travaillant avec très peu de matériel, je vous permets de développer votre endurance grâce à mon expérience dans la course à pied et le cross-training.

Joris

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

L’endurance est une qualité fondamentale pour tout athlète ou sportif pratiquant des activités sur longue distance ou de longue durée. Elle permet de soutenir un effort prolongé, d’améliorer la performance globale et de repousser ses limites tout en préservant le corps. Exemple : coureur à pied, cycliste sur route, triathlète. Venez travailler celle-ci avec moi sur Cholet ou ses environs !

Evan

• Licence entrainement sportif

Vous souhaitez améliorer votre endurance pour pouvoir pratiquer plus longtemps ou dans de meilleures conditions ? Ce serait un plaisir de vous aider à optimiser vos avancées sur ce long processus qu'est le gain d'endurance à Mauges-sur-Loire. N'hésitez pas à me contacter !

Munkhbayar

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

Bonjour, un de mes objectifs principaux est d’être bien dans son corps, et cela passe par être endurant physiquement. Je fais donc des programme personnalisés à Angers pour renforcer les muscles, perdre du poids et augmenter la capacité d’endurance physique et cardiovasculaire.

Fanny

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Endurance musculaire générale - Endurance musculaire d'une zone ciblée - Endurance en course à pieds et autres sports. Tous ces objectifs sont à poursuivre à mes côtés sur Angers ! A la clé, une amélioration du rythme cardiaque et de votre capacité à fournir des efforts longs. Adaptations si pathologies ou blessures, ainsi qu'en fonction de la personne et de son vécu personnel et sportif !

Thomas

• Certificat de qualification professionnelle

Améliorez votre endurance et votre souffle grâce à des séances adaptées sur Angers : Mes séances cardio training vous aidera à vous sentir en meilleure forme. Mais aussi grâce à des séance course à pied. Progressez à votre rythme pour être plus performant et moins fatigué au quotidien.

Cyprien

• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif

Grâce à mon Master STAPS et mon expérience en haut niveau, je vous aide à développer votre endurance avec un travail structuré : allures, sorties longues, fractionné et renforcement. Je peux analyser votre fréquence cardiaque à l’effort pour optimiser vos zones et votre progression. Je vous rejoins chez vous, dans les environs d'Angers !