Muscler les fesses sur le département Haute-Savoie 74 : 7 coachs sportifs

Johan

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Pour muscler efficacement les fessiers, je propose des exercices fonctionnels, sans charge lourde, basés sur la callisthénie, la posture et la technique. Squats, ponts, gainages et mouvements ciblés pour un galbe naturel et un renforcement profond du bas du corps ! Profitez de mes séances autour de Péronnas.

Dorian

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Coach sportif spécialisé en renforcement et hypertrophie, notamment des fessiers, je mets l’accent sur les bons mouvements, avec ou sans charge. Grâce à cela, tu vas te sculpter un bas du corps harmonieux. Squats, hip thrust, fentes… Chaque séance à Valserhône est pensée pour activer les bons muscles et créer du volume !

Sebastien

• MASTER STAPS
• Licence entrainement sportif

Un fessier musclé est essentiel pour la stabilité du tronc, une bonne posture et la prévention des douleurs lombaires. Il aide à améliorer la force, l'équilibre et l'esthétique de la silhouette. À travers des exercices ciblés de renforcement et de tonification à Annecy, je t'aiderai à sculpter tes fesses, améliorer leur tonicité et soutenir efficacement ton bas du dos.

Thibaud

• MAITRISE STAPS
• Licence entrainement sportif

Muscler ses fesses contribue à la performance et à l’esthétique des fessiers, ce qui sont deux objectifs courants. À Gex et dans l’Ain, je mets en place un travail ciblé issu de la préparation physique, favorisant puissance, stabilité du bassin et amélioration de la silhouette.

Marion

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Diplômée coach sportif, je suis capable de te faire un programme spécial fessiers à suivre à Thonon-les-Bains ou ses environs. Un premier point positif sur le physique, avoir des fesses musclées te permettra aussi une bonne stabilisation de ton bassin, une amélioration de ta posture et te garantir une bonne mobilité des hanches.

Benoit

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Programme ciblé pour sculpter, renforcer et galber les fessiers avec des exercices efficaces et progressifs autour d'Ugine. Basé sur la biomécanique et la force fonctionnelle, ce travail permet d’améliorer la posture, la tonicité et l’esthétique du bas du corps. Résultats visibles, durables et adaptés à votre niveau.