Prendre de la masse sur le département Ille-et-Vilaine 35 : 16 coachs sportifs

Florian

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Objectif prise de masse à Liffré : gagnez du muscle proprement (volume + force) ! Plan sur-mesure : musculation structurée (hypertrophie, force, technique), progression des charges, gestion du volume/repos. Nutrition adaptée : surplus calorique contrôlé, protéines, répartition des repas, idées de menus. Suivi et ajustements selon les progrès.

Anthony

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Plongez dans l'univers unique de mon cours dédié à la prise de masse musculaire, façonné par mes soins. Ayant moi-même surmonté la minceur, je vous offre bien plus qu'un programme, mais une expérience de transformation personnelle à Bruz. Explorez des séances de musculation stratégiques, conçues pour modeler un physique harmonieux.

Ahmed Dannil

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Diplôme universitaire

Je pourrais vous faire atteindre vos objectifs de prise de masse à Rennes (bien sûr avec beaucoup d’aide de votre part) j’ai accompagné plusieurs personnes dans cette thématique et j’ai eu de bons résultats grâce à NOTRE travail (le sportif et le coach) . Je pourrais également vous donnez quelques conseils en nutrition.

Erwan

• Brevet d'Etat - Gymnastique
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Je mobilise toutes mes compétences d'ex-responsable technique pour booster votre volume musculaire. À Rennes et en Bretagne, je crée des exercices spécifiques qui s'adaptent à votre niveau réel. Mon objectif est clair : transformer votre physique grâce à des méthodes issues du sport de haut niveau. Ensemble, nous allons développer votre puissance avec une énergie débordante et positive !

Simon

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle
• Diplôme universitaire

Prenez de la masse musculaire grâce à un accompagnement personnalisé sur Betton ou aux environs. Je vous propose des séances de musculation adaptées à votre niveau pour développer votre musculature, gagner en force et améliorer votre silhouette. Chaque programme est conçu selon vos objectifs, avec une progression adaptée pour obtenir des résultats durables en toute sécurité.

Quentin

• Education Physique et Sportive
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Diplôme d'Etat-préparateur physique.
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Coach spécialiste de la prise de masse à Dol-de-Bretagne et ses abords, je vous accompagne dans un programme associant musculation progressive et conseils nutritionnels adaptés. Objectif : développer volume musculaire et force tout en respectant votre récupération.

Mateo

• LICENCE STAPS
• Education Physique et Sportive
• DEUG STAPS
• Licence éducation et motricité

Je vous accompagne à Rennes dans votre prise de masse grâce à un programme d’entraînement personnalisé axé sur la musculation, la progression des charges et l’hypertrophie musculaire. Chaque séance est adaptée à votre niveau et complétée par des conseils pour optimiser la récupération et les résultats.