Fitness sur la ville de La Motte 83920 : 44 coachs

Ludivine

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Coach sportive spécialisée en fitness à Lorgues, je propose des séances dynamiques mêlant cardio, renforcement et coordination. Mon expérience en associations et salles de sport me permet de créer des entraînements variés et efficaces, adaptés à votre niveau et à vos objectifs.

Margot

• Licence d’activités physiques adaptées

Le fitness repose sur un enchaînement d’exercices variés visant à améliorer la condition physique de manière globale. Chaque séance à Draguignan sollicite différents groupes musculaires afin de développer la force, l’endurance, la coordination et la tonicité. Les entraînements sont adaptés à tous les niveaux, permettant à chacun de progresser à son rythme.

Eric

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Professeur de fitness à Roquebrune-sur-Argens, j'interviens dans tout le Var pour des séances dynamiques et ciblées. L’objectif ? Vous faire transpirer avec plaisir, progresser efficacement et retrouver une forme durable. Adapté à votre niveau et vos envies, le programme évolue avec vous pour des résultats concrets et motivants !

Quentin

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je vous propose des séances adaptées à votre niveau sur Fréjus, combinant renforcement musculaire, cardio et exercices fonctionnels afin de progresser efficacement, sans routine et toujours avec une attention particulière portée à la qualité des mouvements. Je vous accompagne pour pratiquer en toute sécurité et progresser à votre rythme.

Gregory

• Licence éducation et motricité

Je vous propose des séances de fitness à Vidauban, adaptées à vos objectifs, qu'il s'agisse de tonifier votre corps, de renforcer vos muscles, ou d'améliorer votre forme. Chaque programme est personnalisé pour répondre à vos besoins spécifiques, en minimisant l'effort perçu avec des séances ludiques, et un suivi constant pour vous motiver et vous aider à progresser de manière durable et efficace.

Thomas

• Licence entrainement sportif

Retrouvez la forme et l’énergie grâce à des séances de fitness sur Draguignan, adaptées à vos objectifs ! Que ce soit pour renforcer vos muscles, améliorer votre endurance, ou simplement vous sentir bien dans votre corps, je propose des exercices variés et ludiques. Accessible à tous les niveaux, pour un bien-être au quotidien.

Lucas

• Licence éducation et motricité

Le fitness, c'est mon quotidien. Diplômé STAPS, certifié éducateur sportif et étudiant en kinésithérapie spécialisé dans le sport, j'allie efficacité et intelligence dans chaque séance à Montauroux ou à proximité. Cardio, renforcement, mobilité — je construis des programmes qui tiennent dans la durée et donnent de vrais résultats.

Cheick Baba

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Certificat de qualification professionnelle

Le fitness à Saint-Raphaël et dans le Var s’appuie sur un accompagnement personnalisé et motivant. Diplômé BPJEPS et certifié (Zumba, LesMills, Pilates), je vous aide à améliorer cardio, tonicité et bien-être, avec un suivi structuré et une ambiance positive pour progresser durablement.

Nathalie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• Licence préparation physique

Du cardio ciblé, des circuits toniques et zéro routine ! J’adapte chaque séance à Cannes en fonction de votre profil pour vous sculpter, vous affiner et booster vos capacités. Mon objectif : vous faire bouger avec plaisir, efficacité… et voir enfin les résultats dans le miroir.

Romain

• Licence d’activités physiques adaptées

Le fitness, c’est mon terrain de jeu ! Coach autours de Montauroux, diplômé d’une licence STAPS, j’anime des séances dynamiques et variées : cardio, renforcement, circuits, mobilité. Chaque séance est adaptée à votre niveau et à vos objectifs, pour vous faire progresser tout en prenant du plaisir. Bouger devient une habitude, pas une contrainte.

Sylvie

• Certificat de qualification professionnelle

Je vous propose un coaching sportif autours des Arcs, en fitness qui allie cardio, renfo et coordination. Dynamique et motivant, il s’adapte à votre niveau pour booster forme et énergie. Avec moi, pas de routine : chaque séance est un nouveau challenge vers vos objectifs !

Laurence

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme
• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous

À Draguignan, je vous propose des séances de fitness variées et motivantes, avec un matériel complet pour progresser en toute sécurité. J’analyse vos besoins et vos capacités pour un coaching ludique, planifié et adapté à votre rythme. Ensemble, on travaille efficacement dans la bonne humeur !

Gaël

• LICENCE STAPS
• Brevet d'Etat - Activités de Natation

Le circuit training et le cardio training dans l’Esterel et dans le Var, permettent de se dépasser dans une ambiance fun et motivante. Je crée des contenus variés et dynamiques pour travailler dépense énergétique, tonus et coordination. Résultat : un corps plus actif, plus puissant et un mental qui suit.

Frederic

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Les séances de fitness à Saint-Raphaël permettent d’améliorer la condition physique générale, de renforcer et tonifier la musculature et de développer l’endurance. Chaque séance est personnalisée selon le niveau, les objectifs et les capacités du pratiquant, avec une progression adaptée et des exercices variés pour maintenir motivation et régularité.

Alexandre

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif

Coach sportif spécialisé en fitness à Roquebrune-sur-Argens et dans le Var, je propose des séances dynamiques où cardio, tonicité et énergie sont au cœur de l’entraînement. Loin des routines standards, chaque session est personnalisée pour allier plaisir, efficacité et respect de vos contraintes physiques.

Jimmy

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

En qualité de coach spécialisé en fitness à Puget-sur-Argens, j’anime des séances dynamiques et adaptées à chaque profil. Fort de mon expérience en salle et en cours collectifs, je vous propose un programme sur-mesure mêlant cardio, renforcement et énergie. Résultats rapides, motivation constante et bonne humeur garanties !