Gym douce sur le département Eure 27 : 22 profils

Gym douce Eure, 22 coachs sportifs pour vous y mettre

Alexandre

• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Renforcement musculaire ne nécessitant pas de charge à Pont-Audemer (élastiques, ballons, bâtons …). Recommandé pour : - les personnes âgées (prévention des chutes) - femmes enceintes (aide à la grossesse) - personnes avec tendinite (exemple épaule : gagner en amplitude) - Personnes avec maladie chronique : améliore le quotidien Travail d'endurance, de résistance, muscles profonds, équilibre.

AthlétismeProgramme Diététique / NutritionFitness+

Reini

• Licence d’activités physiques adaptées

Gymnastique adaptée et douce pour une population gériatrique à Évreux et alentours. Travail et amélioration des amplitudes articulaire Renforcement musculaire des membres supérieurs et inférieurs progressive et adaptée (charge et intensité). Prévention des risques de chute et amélioration de l’équilibre global

Sport seniorProgramme GymnastiqueFitness+

Thomas

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Spécialiste de la discipline à Évreux et dans l'Eure, je propose un accompagnement bienveillant pour harmoniser votre corps. Mon diplôme et mes années de pratique en salle m'ont convaincu qu'un suivi individuel est la clé pour progresser sereinement. Je me sers de mes outils professionnels pour vous faire évoluer en douceur. Comptez sur moi pour vous motiver lors de nos rendez-vous !

StretchingProgramme MusculationFitness+

Emmanuel

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

La gym douce peut être pratiquée au sol sur un tapis ou à l'aide d'appareils. Avec ou sans accessoires, elle consiste, à l'aide d'exercices d'étirements, de souplesse et de respiration, à rééquilibrer les muscles de l'ensemble de ton corps et te permettra de garder la forme ! Retrouve cette discipline bien-être à Oissel-sur-Seine et à ses environs.

TriathlonMusculationMarche nordique+

Maxime

• Licence d’activités physiques adaptées

Vous cherchez un coach en gym douce à Vernon ? Découvrez l'activité sportive parfaite pour détendre votre corps et votre esprit. Cette approche, idéale à tout âge, privilégie des mouvements fluides et les exercices de respiration qui réduisent le stress. Faites vous accompagner dans la pratique de ces séances apaisantes, adaptées à votre rythme, pour un mieux-être quasi instantané !

TennisProgramme RugbyMusculation+

Dimitri

• Diplôme d'Etat-préparateur physique.
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Certificat de qualification professionnelle

La gym douce est parfaite pour reprendre une activité physique sans brutaliser le corps. Je vous propose des séances sur mesure autour d'Évreux, axées sur la respiration, la souplesse et le renforcement léger. Un bon moyen de retrouver bien-être et énergie, en douceur et en confiance.

Sport seniorGymnastiqueGym douce+

Brice

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport
• Science activité physique / Carte pro

Envie de bouger en douceur sans brusquer votre corps ? Je vous propose un accompagnement personnalisé autour de la mobilité, de la respiration et de la tonicité. Mes cours de gym douce à Évreux s'adressent à tous les profils (adultes, seniors, personnes en situation de handicap…). Ils permettent de renouer avec le sport et de retrouver confiance en soi.

Sport seniorGym douceEquitation+

Trouvez votre personal trainer Gym douce avec Ownsport dans le departement Eure. Vous voyez ici un échantillon de coachs ayant créé un profil public dans notre annuaire. Vous souhaitez savoir le tarif d'un coach sportif ? N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres éducateurs sportifs sur le département Eure !