Gym douce sur le département Calvados 14 : 29 profils

Nathalie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Nathalie est une professeure spécialiste des méthodes douces (yoga / Pilates) et vous accompagne donc dans votre renforcement musculaire et travail cardiovasculaire sans impact à Caen ! Adapté à tout âge et à des objectifs variés allant de la remise en forme à la perte de poids.

Gaetan

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

J’enseigne la gym douce à Caen pour améliorer la mobilité, la posture et le bien-être général. Grâce à des mouvements lents et contrôlés, axés sur le renforcement musculaire, l’équilibre et la souplesse, j’aide mes clients à gagner en fluidité et en détente, tout en réduisant les tensions et en prévenant les douleurs articulaires.

Anouar

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle
• Instructeur Pilates

Un programme spécifique de sport santé est proposées aux personnes qui en ont besoin à Hérouville-Saint-Clair ou alentours. Des activités spécifiques, comme le Pilates, peuvent aussi être encadrées, sans que vous ayez besoin de vous déplacer hors de chez vous !

Anouk

• Licence d’activités physiques adaptées

Enseignante en gym douce diplômée STAPS APA, je propose des séances bienveillantes pour vous reconnecter à votre corps en douceur. On bouge, on respire, on s'étire, sans pression mais avec conscience. À Champagne-au-Mont-d'Or et dans l'Ouest lyonnais, retrouvons ensemble plaisir et fluidité dans le mouvement.

Severine

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle
• Diplôme universitaire

Mettant à profit mon expérience en gym douce senior à Caen et ses environs, j’allie équilibre, fascia, renforcement léger et respiration pour un travail en douceur mais efficace. Formée au stretching et au Qi-gong, j’accompagne chaque personne vers plus de mobilité et de confort corporel dans le Calvados.

Bruno

• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Retrouvez souplesse, sérénité et tonicité grâce à la gym douce à Mézidon Vallée d’Auge. Je construis pour vous des séances sur-mesure, sans impact, pour renforcer votre corps en douceur et relâcher les tensions. C’est l’idéal pour entretenir sa santé dans un cadre bienveillant et sécurisant.