Hiit sur le département Jura 39 : 2 profils

Hiit Jura, 2 coachs sportifs pour vous y mettre

Margot

• BPJEPS Activités de la Forme

Le HIIT est une méthode d’entraînement efficacement pour améliorer les capacités cardio-respiratoires et la tolérance à l’effort. Je vous accompagne autour de Gex pour adapter l’intensité, les exercices et la récupération à votre niveau, afin de progresser en sécurité. Un entraînement court, dynamique et complet, idéal pour améliorer vos performances tout en prenant soin de votre santé.

HaltérophilieMusculationPilates+

Manon

• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Professeure privée à Bourg-en-Bresse, je vous propose des séances courtes, intenses et super efficaces ! Idéal pour brûler des calories, relancer le métabolisme et renforcer tout le corps. Adapté à votre niveau, le HIIT se pratique en musique, avec bonne humeur et motivation à chaque round !

FitnessFootballSéance Stretching+

Thibaud

• MAITRISE STAPS
• Licence entrainement sportif

Le HIIT permet d’améliorer rapidement condition physique et explosivité. À Gex et dans l’Ain, je l'incorpore dans un entraînement structuré pour optimiser le cardio et la dépense énergétique, tout en s’inscrivant dans une logique de performance globale.

Diététique / NutritionFitnessTennis+

Cloe

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

J'anime des circuits training ludiques et dynamiques à Saint-Claude et dans le Jura, combinant cardio et renforcement musculaire. Ces séances permettent de travailler l'ensemble du corps, de brûler des calories et de progresser rapidement, tout en gardant un côté fun et accessible à tous.

StretchingMusculationMarche nordique+

Nathalie

• MASTER STAPS
• Licence entrainement sportif

Envie de repousser vos limites et de gagner en énergie ? Je vous propose des séances de HIIT dynamiques à Mâcon, courtes et efficaces, mêlant cardio et renforcement musculaire pour améliorer votre condition physique, brûler des calories et progresser à votre rythme. Un entraînement intense, motivant et accessible à chacun !

Entrainement AquagymFitnessRéathlétisation+

Florian

• Licence entrainement sportif
• Diplôme universitaire

Je propose des séances de HIIT adaptées à tous les niveaux sur Gex et ses abords, basées sur mes connaissances en entraînement intensif. Ces séances permettent de brûler un maximum de calories, renforcer les muscles, améliorer l’endurance et booster votre condition physique rapidement et efficacement.

Diététique / NutritionFitnessPilates+

Trouvez votre personal trainer Hiit avec Ownsport dans le departement Jura. Vous voyez ici un échantillon de coachs ayant créé un profil public dans notre annuaire. Vous souhaitez savoir le tarif d'un coach sportif ? N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres éducateurs sportifs sur le département Jura !