Hiit sur la région Bourgogne-Franche-Comté : 36 profils

Hiit Bourgogne-Franche-Comté, 36 coachs sportifs pour vous y mettre

Thomas

• DEUG STAPS

Manque de temps mais envie de résultats ? Le HIIT (High Intensity Interval Training) est la solution idéale. Séances courtes, intenses et sans matériel à Dijon, pour perdre du poids, renforcer tout le corps et booster le cardio. En tant que professeur d’EPS, je vous accompagne avec une méthode progressive et motivante, adaptée à votre niveau.

Enfants / AdoProgramme HandballRoller / Patinage+

Dany

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle

Dans les séances HIIT que je propose à Dijon, l'objectif principal est de varier les exercices tout en gardant un rythme cardiaque haut. Au programme des AMRAP, Tabata, 10,20,30, For time, EMOM etc. Des séances décoiffantes mais stimulantes ! :D Et en prime je réalise les séances avec vous pour encore plus de challenge !

Body PumpProgramme FitnessMusculation+

Cyril

• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Brevet d'Etat - Canoë kayak et disciplines associées
• Brevet d'Etat - Escalade

Renforcement musculaire & HIIT sur Mâcon et la Saône-et-Loire. Je vous propose des séances dynamiques à haute intensité pour brûler un maximum de calories, tonifier l'ensemble du corps et développer votre condition physique. En combinant des exercices au poids de corps et des circuits d'entraînement adaptés à votre rythme, nous travaillons le cardio et le renforcement musculaire.

StretchingProgramme Marche nordiqueEnfants / Ado+

Nicolas

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle

Tu veux brûler un max de calories, te forger un mental d’acier et booster ta condition physique en un minimum de temps ? Le HIIT (High Intensity Interval Training) est fait pour toi ! Des séances courtes, intenses, ultra efficaces, qui te poussent à te dépasser. Je t’accompagne à Belfort pour tout donner, progresser vite et ne jamais lâcher.

MusculationFitnessDiététique / Nutrition+

Aurelien

• Certificat de qualification professionnelle

Je propose des séances haute intensité à Autun, pour brûler un maximum de calories, améliorer le cardio et tonifier tout le corps. Formats variés (Tabata, EMOM, AMRAP) adaptés à tous niveaux, à domicile ou en extérieur. Objectif : des résultats rapides, fun et motivants à chaque séance !

Diététique / NutritionFitnessMusculation+

Alex

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Je suis également coach de HIIT à Chalon-sur-Saône, ce qui signifie High Intensity Interval Training. Cette activité est idéale pour développer la capacité cardio vasculaire, le métabolisme des graisse et la puissance ainsi que la masse musculaire. Cette activité est idéale également pour une préparation à un sport de combat ou d'endurance.

MusculationProgramme GymnastiqueFitness+

Jerome

• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous

Le HIIT ou High Intensity Interval Training est une méthode de haute intensité pour travailler le cardio lors de séquences courtes (gestion d'effort) mais exigeantes. Si vous avez besoin de perdre du poids, ou de vous tonifier musculairement, ou d'améliorer vos capacités respiratoires à Mâcon, vous avez tout intérêt à essayer...!

TriathlonProgramme PilatesMusculation+

Cloe

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

J'anime des circuits training ludiques et dynamiques à Saint-Claude et dans le Jura, combinant cardio et renforcement musculaire. Ces séances permettent de travailler l'ensemble du corps, de brûler des calories et de progresser rapidement, tout en gardant un côté fun et accessible à tous.

StretchingMusculationMarche nordique+

Ines

• LICENCE STAPS
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Séquences HIIT (High Intensity Interval Training) Intégrées à vos séances de circuit training, elles boostent votre cardio, améliorent votre endurance et accélèrent la dépense calorique. Accessibles à tous les niveaux sur Besançon, je les adapte toujours à votre condition physique.

AthlétismeDiététique / NutritionFitness+

Stephane

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Prêt à repousser vos limites sur Vesoul ? Avec le Hiit, on alterne intensité et récupération pour brûler un max de calories en peu de temps. Même sans matériel, je vous propose des séances punchy, courtes et ultra efficaces. Cardio, renfo, explosivité… des résultats visibles rapidement vous attendent !

StretchingProgramme StepPilates+

Vous recherchez un coaching sportif déductible des impôts ? Ownsport compte plus de 36 personal trainers Hiit en région Bourgogne-Franche-Comté dans son annuaire pour vous accompagner à domicile sur mesure. N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres entraineurs en Bourgogne-Franche-Comté qui n'ont pas souhaité créer de profil public !