Hiit sur le département Saône-et-Loire 71 : 9 profils

Hiit Saône-et-Loire, 9 coachs sportifs pour vous y mettre

Thomas

• DEUG STAPS

Manque de temps mais envie de résultats ? Le HIIT (High Intensity Interval Training) est la solution idéale. Séances courtes, intenses et sans matériel à Dijon, pour perdre du poids, renforcer tout le corps et booster le cardio. En tant que professeur d’EPS, je vous accompagne avec une méthode progressive et motivante, adaptée à votre niveau.

Enfants / AdoProgramme HandballRoller / Patinage+

Dany

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle

Dans les séances HIIT que je propose à Dijon, l'objectif principal est de varier les exercices tout en gardant un rythme cardiaque haut. Au programme des AMRAP, Tabata, 10,20,30, For time, EMOM etc. Des séances décoiffantes mais stimulantes ! :D Et en prime je réalise les séances avec vous pour encore plus de challenge !

Body PumpProgramme FitnessMusculation+

Cyril

• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Brevet d'Etat - Canoë kayak et disciplines associées
• Brevet d'Etat - Escalade

Renforcement musculaire & HIIT sur Mâcon et la Saône-et-Loire. Je vous propose des séances dynamiques à haute intensité pour brûler un maximum de calories, tonifier l'ensemble du corps et développer votre condition physique. En combinant des exercices au poids de corps et des circuits d'entraînement adaptés à votre rythme, nous travaillons le cardio et le renforcement musculaire.

StretchingProgramme Marche nordiqueEnfants / Ado+

Aurelien

• Certificat de qualification professionnelle

Je propose des séances haute intensité à Autun, pour brûler un maximum de calories, améliorer le cardio et tonifier tout le corps. Formats variés (Tabata, EMOM, AMRAP) adaptés à tous niveaux, à domicile ou en extérieur. Objectif : des résultats rapides, fun et motivants à chaque séance !

Diététique / NutritionFitnessMusculation+

Alex

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Je suis également coach de HIIT à Chalon-sur-Saône, ce qui signifie High Intensity Interval Training. Cette activité est idéale pour développer la capacité cardio vasculaire, le métabolisme des graisse et la puissance ainsi que la masse musculaire. Cette activité est idéale également pour une préparation à un sport de combat ou d'endurance.

MusculationProgramme GymnastiqueFitness+

Jerome

• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous

Le HIIT ou High Intensity Interval Training est une méthode de haute intensité pour travailler le cardio lors de séquences courtes (gestion d'effort) mais exigeantes. Si vous avez besoin de perdre du poids, ou de vous tonifier musculairement, ou d'améliorer vos capacités respiratoires à Mâcon, vous avez tout intérêt à essayer...!

TriathlonProgramme PilatesMusculation+

Trouvez votre personal trainer Hiit avec Ownsport dans le departement Saône-et-Loire. Vous voyez ici un échantillon de coachs ayant créé un profil public dans notre annuaire. Vous souhaitez savoir le tarif d'un coach sportif ? N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres éducateurs sportifs sur le département Saône-et-Loire !