Pilates sur le département Allier 03 : 8 profils

Pilates Allier, 8 coachs sportifs pour vous y mettre

Romain

• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence éducation et motricité
• Instructeur Pilates

Ce que je propose à mes élèves localisés sur Montbrison ou alentours : Pilates adaptés à diverses pathologies. J'adapte chaque posture à vos éventuelles douleurs (cervicales, lombaires, articulaires). Je ne vous ferai jamais forcer sur une zone fragile. C'est du Pilates sécuritaire et thérapeutique !

Enfants / AdoProgramme MusculationPilates+

Alexandra

• Certificat de qualification professionnelle

Le Pilates, une méthode de transformation profonde pour un corps harmonieux et résistant. Je vous accompagne à domicile à Saint-Just-Saint-Rambert ou sur la Loire pour maîtriser : Le Centre ou Core (pour un ventre plat et des abdos profonds ultra-solides), l’Alignement (pour corriger votre posture et soulager vos maux de dos), la Respiration (pour oxygéner vos muscles et évacuer les tensions).

Entrainement YogaPilatesFitness+

Enzo

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Instructeur Pilates à Vichy, Enzo vous fait découvrir des techniques de renforcement profond, de relaxation, de mobilité et de développement de la proprioception (visualisation de son corps dans l'espace). Cette méthode douce est adaptée à toutes sortes de profils.

PilatesProgramme GymnastiqueFitness+

Karine

• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation Educative, Sportive et d'Entretien
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Spécialiste de la méthode Pilates à Vichy depuis 10 ans, je vous accompagne avec des séances adaptées à vos besoins. Travail postural, respiration, fluidité : tout est là pour renforcer votre corps en profondeur et retrouver un meilleur équilibre corps-esprit au quotidien.

YogaPilatesGymnastique+

Victoria

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme
• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Instructeur Pilates

Le Pilates est un cours de gym douce qui permet de travailler la souplesse, la mobilité et le renforcement musculaire. C’est une méthode particulière, axée sur la respiration latérale thoracique, dont l’objectif est de pratiquer avec davantage de contrôle, de précision et de sécurité que dans d’autres cours de fitness. Testez le avec moi, depuis chez vous, sur Saint-Étienne !

Entrainement StretchingStepPilates+

Sarah

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Certificat de qualification professionnelle
• Instructeur Pilates

J’enseigne le Pilates à Givors, une méthode douce et efficace axée sur le renforcement des muscles profonds, la posture et la respiration. Adapté à tous, il améliore la souplesse, l’équilibre et le bien-être, tout en prévenant les douleurs et tensions. Grâce à des mouvements précis et contrôlés, il permet de renforcer le corps en profondeur, en douceur et en toute sécurité.

Entrainement DanseFitnessPilates+

Laurine

• DEUG STAPS

La pratique du Pilates à Vichy permet de renforcer les muscles profonds et notamment la sangle abdominale. On peut le réaliser sans matériel ou avec certains accessoires. On réalise également des étirements et assouplissements entre les exercices de renforcement, ce qui en fait une pratique complète.

YogaStretchingPilates+

Trouvez votre personal trainer Pilates avec Ownsport dans le departement Allier. Vous voyez ici un échantillon de coachs ayant créé un profil public dans notre annuaire. Vous souhaitez savoir le tarif d'un coach sportif ? N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres éducateurs sportifs sur le département Allier !