Nos 77 coaches sportifs dans la ville de Lyon 5e Arrondissement 69005

Quel pratique sportive faire avec mon coach personnel dans le 5e arrondissement de Lyon ?

Faire un running au bord du Rhône, le long du quai Fulchiron. Monter à la basilique Notre-Dame de Fourvière qui surplombe la ville de Lyon depuis le sommet de la colline de Fourvière pour travailler votre cardio training. Arrêtez vous au pied des marches et demandez à votre éducateur sportif un entrainement sur mesure de fractionné. Une fois devant la basilique, vous pouvez toujours faire une séance de fitness ou de gym douce type yoga ou gym Suédoise. Si vous voulez être plus à votre aise, rendez-vous au parc de la Sarra et faites du stretching en suivant les conseils de votre personal trainer pour assouplir votre corps ou du renforcement musculaire et de la prise de masse avec une entrainement calisthenic. Le parc possède aussi une descente de VTT. Dans le 5e, vous avez aussi le parc de la Visitation, ou votre coach sportif personnel pourra vous organiser des séances sur mesure de boxe ou de Zumba afin de vous vider la tête et de tonifier vos muscles.

Qui sont les entraineurs personnels Ownsport ?

Perdre du poids et se muscler avec Damien spécialiste de la musculation. Préparer un marathon avec les conseils de Gaël. Une séance personnalisé d'art martiaux avec Guy-Daniel pour assouplir le corps et l'esprit . Un entrainement de Pilates avec Ludivine pour travailler vos abdominaux et votre assouplissement générale ou encore suivre les conseils de Mats qui au travers d'un suivi personnalisé en nutrition et des exercices physiques adaptés sera à même de vous faire perdre du ventre. Chez Ownsport, sur Lyon, nous avons forcement le coach à domicile qu'il vous faut. Plus de 40 coachs diplômés d'état (BE, BPJPS, licence ou master STAPS,...), motivés et à l'écoutes de vos désirs, sont là 7 jours sur 7 pour vous faire atteindre vos objectifs à travers un programme personnalisé !