Remise en forme à Annecy : une coach sportive vous motive

Le coaching sportif privé est la meilleure solution pour bénéficier d'une rapide remise en forme à Annecy.

Diplômée d'un brevet d'état en Activités Physiques de la Forme et de la Force j'ai enseigné le fitness en cours collectifs et accompagné, en coaching privé, de nombreuses personnes dans l'atteinte de leurs objectifs divers. Les raisons pour lesquelles mes coachés apprécient mes séances sont ma passion à leur transmettre le goût de l'effort, la variété des excercies et leur progression visible.

J'étudierai votre demande avec attention pour établir un programme personnalisé en fonction de vos objectifs adapté à votre condition physique actuelle, a votre rythme de vie et a vos exigences.

Je crée des séances variées allant du fitness à la course a pied en passant par le vélo, le circuit training, la musculation, et les étirements ! Je diversifie au maximum car je suis persuadée de l'efficacité des facteurs de transmissions sportives ! (Un sport pratiqué pour améliorer une capacité dans un autre domaine). De plus c'est une merveilleuse méthode de prévention des blessures.Vous pourrez également bénéficier de mon expérience en triathlon longue distance pour du coaching personnalisé sur de la course a pied, ou encore du vélo sur le thème de l'endurance.

Je suis donc coach privé pour vous aider à vous défouler, à vous (re)mettre au sport et retrouver la forme à Annecy et environs.
Que se soit pour mincir, se tonifier, perdre du poids, s'entretenir, ou améliorer ses performances, je peux coacher les séances, les encadrer ou bien même vous accompagner en les réalisant avec vous ! Tous les moyens seront bons pour vous tenir motivés, positifs et fiers de vous.

Je serai soutien mental et si besoin je pourrai vous driver sur la nutrition.
Hâte de faire votre rencontre et de partager votre parcours vers vos réussites.