Sport grossesse sur le département Bouches-du-Rhône 13 : 22 coachs sportifs

Sport grossesse Bouches-du-Rhône, 22 coachs sportifs pour vous y mettre

Marjorie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Gym pré-natale et post-natale à Marseille : pour les femmes enceintes et jeunes mamans souhaitant garder la forme (formée à la méthode de Gasquet). Pour éviter le mal de dos, se préparer à l'après, garder la forme et éviter une prise de poids excessive pendant la grossesse.

Cyclisme / VTTDiététique / NutritionSéance Musculation+

Laurie

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Ayant été enceinte, en étant coach sportif, je saurai vous accompagner durant votre grossesse et en post-partum à Aix-en-Provence, pour retrouver un physique qui vous plaît et dans lequel vous vous sentez bien. Je suis déjà passée par cette étape et je suis bien placée pour vous accompagner dans cet objectif.

Diététique / NutritionFitnessGymnastique+

Amelia

• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Certaines femmes enceintes ou post-partum souhaiteraient pratiquer du sport mais pensent que cela peut être trop physique et donc dangereux pour leur bébé ou leur corps ! J'adapterai toutes les séances à Venelles afin de vous permettre de vous sentir plus légère, d'avoir moins les jambes "lourdes" tout en étant en sécurité pour réaliser les mouvements des bonnes manières.

Entrainement DanseFitnessPilates+

Marine

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Instructeur Pilates

Séances de sport dédiées à la femme enceinte sur Aix-en-Provence avec une coach polyvalente. Votre santé et votre bien-être au cœur des séances. Entretien musculaire, limitation de la prise de poids, travail de la souplesse, relaxation en prévision de l'accouchement…

Diététique / NutritionFitnessMusculation+

Cecile

• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Durant la grossesse, bouger en douceur est essentiel. Formée en APA, je vous propose des séances adaptées à la maison, à Aix-en-Provence ou aux environs, selon votre trimestre. Ainsi, vous profitez d'un accompagnement sécurisant. Respiration, mobilité, posture : on prend soin de vous et de bébé !

PilatesFitnessDiététique / Nutrition+

Virginia

• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Licence d’activités physiques adaptées
• Instructeur Pilates

Pendant la grossesse, votre corps mérite une attention toute particulière. Je vous propose des séance privées à Marseille pour vous préparer à l'accouchement, préserver votre bien-être, soulager vos éventuelles douleurs dorsales, et vous accompagner dans les changements de votre corps. Un moment rien que pour vous… et pour bébé aussi !

FitnessLes MillsPilates+

Marianne

• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle

Futures mamans, je vous propose autour de Tarascon des séances douces et adaptées à chacun de vos trimestres. Renforcement postural, respiration, mobilité… On fait tout ce qu'il faut pour vous maintenir en forme en toute sécurité, avec une vraie écoute de votre corps, de ses besoins et de ses limites.

Entrainement StretchingStepPilates+

Frederic

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Licence d’activités physiques adaptées
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Pour bouger en toute sécurité pendant et après la grossesse à Marseille, je mets en place pour vous un programme personnalisé. Mon savoir-faire de coach spécialisé me permet d’allier mobilité douce, renforcement adapté et relaxation, pour préserver votre forme et favoriser une récupération optimale.

YogaStretchingPilates+

Valerie

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme

Bouger en douceur pendant la grossesse, c’est possible et même recommandé ! À La Bouilladisse et dans les Bouches-du-Rhône, je vous accompagne dans votre parcours pré-natal, directement à la maison pour plus de sérénité. Respiration, posture, tonus : je vous aide à rester active, sereine et bien dans votre corps jusqu’à l’arrivée de bébé.

YogaPower PlatePilates+

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