Souplesse sur le département Gironde 33 : 21 coachs sportifs

Souplesse Gironde, 21 coachs sportifs pour vous y mettre

Natalia

• Professeur de Yoga

A travers des exercices adaptés - les postures de yoga - augmenter la mobilité des articulations ce qui contribuera à garantir un confort dans la réalisation de gestes quotidiens, et participera au bien-être de la personne (en prévenant notamment des pathologies comme la lombalgie par exemple). Retrouvez mon approche à Talence !

Entrainement YogaSport seniorSport grossesse+

Coelia

• Licence entrainement sportif

Je vous aide à améliorer votre souplesse sur Bordeaux avec des exercices d’étirements, de mobilité et de respiration. L’objectif ? Un corps plus fluide, moins de tensions musculaires et une meilleure posture, pour plus de bien-être et de liberté dans vos mouvements.

Entrainement StretchingPilatesFitness+

Valerie

• Licence éducation et motricité

Sur Mérignac et ses environs, séances adaptées pour développer progressivement la souplesse et la mobilité du corps. Travail doux associant étirements, mobilité articulaire, respiration et relâchement musculaire. Les exercices sont adaptés au niveau et aux capacités de chacun, avec une progression respectueuse du corps, sans recherche de performance.

StretchingMusculationDiététique / Nutrition+

Mylene

• Certificat de qualification professionnelle

Développer ta souplesse et ton habileté motrice est essentiel, et je t'aide à atteindre cet équilibre à Cenon et dans la Gironde. En puisant dans mon passé de danseuse hip-hop et mes diverses expériences sportives, je conçois des exercices qui libèrent tes articulations. Mon but est de t'offrir une meilleure aisance corporelle et une fluidité de mouvement exemplaire chaque jour.

StretchingFitnessDanse+

Julien

• LICENCE STAPS
• Education Physique et Sportive
• MASTER STAPS
• Certificat de qualification professionnelle
• Master éducation et motricité
• Licence éducation et motricité
• Science activité physique / Carte pro
• Diplôme universitaire

Cours de souplesse à Bordeaux ! Relâchement des tensions musculaires : L'étirement aide à défaire les nœuds musculaires (triggers points) et réduit la raideur accumulée par le stress ou les mauvaises postures. Prévention des déchirures et élongations : Un muscle souple et élastique encaisse beaucoup mieux les étirements brusques ou imprévus (ex: glissade, faux mouvement).

StretchingMusculationFitness+

Alice

• Certificat de qualification professionnelle
• Instructeur Pilates

Je vous aide à améliorer votre souplesse avec des séances de stretching et de mobilité adaptées autour de. Grâce à des exercices Bordeaux progressifs, vous gagnerez en amplitude, réduirez les tensions et améliorerez votre posture. Ensemble, nous travaillerons pour augmenter votre flexibilité, tout en vous offrant un bien-être durable et une meilleure aisance dans vos gestes au quotidien.

MusculationFitnessDiététique / Nutrition+

Trouvez votre coach Souplesse avec Ownsport sur le departement Gironde. Vous trouvez sur cette page un échantillon de coachs ayant créé un profil public dans notre annuaire. Vous souhaitez savoir combien coûte un coaching sportif ? N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres éducateurs sportifs sur le département Gironde !