Course à pied sur le département Loiret 45 : 17 profils

Lea

• Licence d’activités physiques adaptées

La course à pied est une activité accessible à tous sur Montargis, mais une pratique inadaptée peut entraîner douleurs et blessures. En tant qu'éducateur sportif, j'accompagne les coureurs, débutants ou confirmés, dans l’optimisation de leur posture, la prévention des blessures, l’amélioration de leur condition physique ou de leur performance, grâce à des séances adaptées et un suivi personnalisé.

Hugo

• Licence entrainement sportif

Je vous accompagne en course à pied à Olivet et sur la métropole orléanaise, avec une approche personnalisée et accessible. Coureur depuis toujours et formé en STAPS, je vous aide à améliorer votre endurance, votre technique et votre plaisir de courir, quel que soit votre niveau, en toute sécurité.

Lola

• Licence entrainement sportif
• Master préparation physique

La course à pied est un excellent moyen d’améliorer l’endurance, de renforcer le système cardiovasculaire et de travailler la tonicité musculaire. Je propose des séances adaptées à tous niveaux autour de Saint-Jean-le-Blanc, allant de l’initiation au perfectionnement, avec des plans personnalisés, un suivi de la progression et des conseils pour prévenir les blessures.

Dorian

• Licence entrainement sportif

Je pratique la course à pied près de Fleury-les-Aubrais, en club depuis 2 ans. J'aimerais mettre mes connaissances et mon expérience à profit des autres. Alors si tu débutes la course à pied ou que tu souhaites t'y mettre, n'hésite pas à me contacter ! Il faut y aller avec précaution car c'est un sport très traumatisant.

Amandine

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Séance sous forme de planification pour préparer un course ou un challenge sportif à Saint Pryvé Saint Mesmin. Des séances de fractionnées, de technique course, séance de côtes. Des séances pouvant se faire sur une piste d'athlétisme. Prêt de matériel (chronomètre, montre, plots). Le tout pour réussir vos objectifs sportifs.

Pierre Antoine

• LICENCE STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif

En course à pied autour de Saint-Jean-le-Blanc, je propose des séances adaptées pour tous niveaux, allant de l'initiation au marathon. Je peux enseigner la technique de course, l'endurance, le fractionné et la préparation mentale. Ensemble, nous établirons des objectifs personnalisés pour optimiser vos performances