Step sur la région Auvergne-Rhône-Alpes : 84 profils

Guillaume

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• DEUG STAPS

Séances de coaching en step à Annecy adaptées à tous les niveaux, de l’expert au débutant. Cette forme d'exercice cardiovasculaire utilise une plateforme réglable pour des mouvements rythmiques et dynamiques. Pour les débutants, je commence par de simples montées et descentes pour apprendre la coordination et la technique. Pour les niveaux intermédiaire / expert, choré très rythmée.

Maud

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées

Enchaînement de mouvements sur step, avec ou sans musique, autour d'Eybens : - travail de montées/descentes, bras et jambes en enchaînant les mouvements. - mouvements enchaînés au rythme de la musique à la manière d'une chorégraphie, correspondant à la gym dansée ou à la danse cardio

Stephane

• LICENCE STAPS
• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• DEUG STAPS
• Certificat de qualification professionnelle

Envie de bouger en rythme tout en sculptant votre corps ? Autour de Bourg-en-Bresse, je vous livre des séances de step dynamiques et accessibles, idéales pour améliorer votre cardio, brûler des calories et tonifier le bas du corps. Ambiance garantie et résultats visibles rapidement, même en s’amusant !

Samuel

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Coach sportif spécialisé en step sur Annonay, je propose des entraînements rythmés et motivants, parfaits pour améliorer votre cardio tout en sculptant votre silhouette. Avec des chorégraphies progressives et un suivi régulier, le plaisir et la dépense énergétique sont garantis. Cours à domicile ou en extérieur, selon vos envies !

Jessica

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Instructeur Pilates

Grâce à votre coach de step sur Champagne-au-Mont-d'Or, réalisez des mouvements rythmiques qui amélioreront votre coordination, votre condition cardiovasculaire et viendront tonifier vos jambes et vos fessiers. Les exercices seront variés en intensité et en complexité, permettant de développer à la fois l'endurance et l'agilité, tout en s'amusant sur des chorégraphies endiablées !

Florian

• Licence entrainement sportif
• Diplôme universitaire

Je propose des séances de Step dynamiques et accessibles à tous les niveaux, à Gex ainsi que dans l'Ain plus largement. Ces entraînements permettent de travailler le cardio, tonifier les jambes et les fessiers, améliorer l’endurance et brûler des calories tout en s’amusant et en restant motivé.

Mathis

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Je peux vous enseigner le step à L'Isle-d'Abeau, Lyon et leurs environs. Cette discipline travaille le cardio et tout le bas du corps. En étant en rythme sur les battements d’une musique. Nous allons créer des blocs de pas à réaliser ensemble, dans un enchaînement qui va travailler en priorité votre cardio en fonction du BPM la musique !

Nathan

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence d’activités physiques adaptées

Le step à Grenoble est un très bon exercice pour renforcer les membres inférieurs. Cela permet aussi d’entraîner le cardio car le cœur peut monter très vite, en fonction du tempo de la musique. Le step est adapté à tout les niveaux, de débutant à personne experte. Il peut vous servir à garder une forme physique pour monter et descendre des marches.

Janele

• Maitrise d'activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Prof de step à Bourg-en-Bresse et dans l’Ain, dynamique et motivante, je vous propose des séances cardio-rythmées pour brûler un max de calories ! Ludique, fun et efficace, le step est idéal pour transpirer dans la bonne humeur. Vous êtes prêt·e à suivre le tempo ?

Emma

• MAITRISE STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Professeure de step à Perpignan, je vous invite à bouger sur des chorégraphies rythmées, fun et efficaces. Le step permet de brûler des calories, tonifier les jambes et affiner la silhouette. Chaque cours est adapté à votre niveau et vos envies pour un entraînement cardio-vasculaire qui donne le sourire et des résultats.