Step sur la région Hauts-de-France : 45 profils

Audrey

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Un cours de step à Valenciennes est un entraînement cardio qui consiste à réaliser des mouvements chorégraphiés en montant et descendant d'une marche, appelée "step". Il permet de travailler l'endurance, la coordination et de tonifier les jambes, tout en améliorant la condition physique générale.

Romuald

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Vous cherchez une discipline tonifiante, énergique et qui vous fasse brûler des calories ? Vous voulez avoir l'impression de fournir moins d'efforts parce que vous vous amusez ? Découvrez des cours de step à Senlis, et adhérez à cette activité qui fera du sport un plaisir, et rendra vos résultats durables !

Antoine

• MAITRISE STAPS
• Science activité physique / Carte pro

Découvrez les cours de step d'Antoine, coach sportif à domicile, pour dépenser un maximum de calories tout en renforçant vos muscles à Boulogne-sur-Mer. Cette activité chorégraphiée et tonifiante vous permettra de retrouver la forme et de faire du sport tout en vous amusant !

Tom

• LICENCE STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées

Step adapté à Lille : chorégraphies dynamiques et progressives, travail cardio-vasculaire, coordination et endurance musculaire. Intensité modulable selon le niveau, idéal pour perte de poids, remise en forme et amélioration de la condition physique en toute sécurité.

Sebastien

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous
• DEUG STAPS
• Diplôme universitaire

Vous cherchez un entraînement rythmé et fun ? Le step est idéal pour brûler des calories tout en travaillant jambes et cardio. Je me déplace à Saint-Omer avec tout le matériel nécessaire pour une séance dynamique, ludique et efficace, dans votre salon ou même en extérieur.

Habib

• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

Envie de séances rythmées et fun ? Je propose des cours de step à Agnetz et dans tout le 60. En tant qu’instructeur step, j’allie coordination, cardio et musique pour brûler des calories tout en s’amusant. Chaque enchaînement est adapté à votre niveau, avec des exercices progressifs pour garder le sourire et la motivation à chaque séance.

Christopher

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

À Château-Thierry dans l’Aisne, je vous propose des sessions de step rythmées pour améliorer votre cardio et vous donner du pep's ! Grâce à mon expérience de coach diplômé, j’adapte l’intensité pour que chacun progresse sereinement. Une méthode énergisante qui permet de sculpter le bas du corps tout en retrouvant du dynamisme.

Axel

• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Grimpez sur le plateau avec moi pour un travail de coordination et de cardio ultra-complet ! Ma maîtrise du Step me permet de vous proposer des enchaînements stimulants qui tonifient vos jambes et renforcent votre cœur. Que ce soit à domicile ou en extérieur sur Valenciennes et ses alentours, je mise sur la convivialité pour vous faire progresser sans même que vous voyiez l'heure passer.

Stephanie

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme

Boostez votre cardio tout en vous amusant grâce au step à Abbeville ! Sur fond de musique entraînante, vous enchaînez les mouvements pour brûler des calories, affiner vos jambes et renforcer votre coordination. Une activité rythmée, pleine d’énergie et parfaite pour rester motivé.

Charly

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Le step à Cambrai ou sur le Nord, c’est fun, rythmé et super efficace pour brûler des calories ! Je vous propose des chorégraphies accessibles, mêlant cardio et renforcement, pour améliorer votre souffle et sculpter vos jambes. Pas besoin d’être danseur, juste l’envie de bouger et de transpirer avec le sourire sont nécessaires !