Step sur la région Occitanie : 82 profils

Charline

• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Je propose des séances de Step dynamiques et adaptées à votre niveau sur Nîmes, que ce soit à domicile ou en extérieur. Chaque cours est conçu pour vous faire travailler en musique, avec des chorégraphies progressives et accessibles, tout en renforçant votre condition physique et votre coordination.

Geraldine

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle
• Instructeur Pilates

Les cours de step à Carcassonne impliquent l’utilisation d’une marche pour effectuer divers mouvements et exercices chorégraphié ou non : améliore la condition, cardio-vasculaire, brûlage de calories amélioration de la coordination tonification des muscles bien-être mental, variété des exercices.

Lea

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence d’activités physiques adaptées
• Instructeur Pilates

Grâce à ma licence STAPS, j'ai pu donner de nombreux cours de STEP en clinique, dans des associations, en salle de sport. Je m'adapte à tout type de profil en proposant des chorégraphies sur-mesure et adaptées à vos capacités. Retrouvez mon coaching en step sur Montpellier !

Pierre

• Licence entrainement sportif

À Montpellier, je vous propose des séances de Step dynamiques à domicile ou en extérieur. Grâce à mon bagage STAPS et mes 7 ans d'expérience, j'adapte chaque cours pour améliorer votre coordination, cardio et tonus musculaire, tout en vous motivant !

Christophe

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Cours de Step à Lézignan-Corbières tous niveaux. Que ce soit en linéaire ou par blocs, suivant le niveau que ce soit du step traditionnel ou dansé ou même step cardio, ça fait plus de 20 ans que je donne des cours je m'adapterai à vous. Avec des musiques variées et qui vous plaisent.

Alexis

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Envie d’allier cardio et fun à Uzès ? Le step est idéal pour dépenser de l’énergie et sculpter votre corps tout en vous amusant. Sur des musiques entraînantes, je vous propose des chorégraphies accessibles. Vous verrez, transpirer n’a jamais été aussi agréable !

Virginie

• Licence d’activités physiques adaptées

Envie de bouger en musique ? Testez le Step à Prades-le-Lez ou à proximité ! Brûlez des calories tout en vous amusant avec des chorégraphies rythmées et dynamiques. Une activité parfaite pour renforcer jambes et fessiers tout en boostant votre cardio.

Nicole

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif

Cours de step à Auch ou ailleurs en Occitanie pour travailler coordination, endurance et tonicité en musique. En tant qu’instructrice fitness passionnée, je vous guide pour que vous puissiez profiter d’une activité rythmée et ludique. Ainsi, vous allez brûler des calories tout en vous amusant !

Celine

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Envie de bouger en rythme ? D’un naturel très dynamique, je vous guide à travers des chorégraphies entraînantes pour faire monter le cardio. Basée à Saint Laurent la Salanque, je me déplace aussi vers Perpignan pour dynamiser votre quotidien. Mon objectif est de vous faire transpirer avec le sourire, en adaptant l'intensité à votre niveau pour un max de plaisir.

Faiza

• LICENCE STAPS
• Education Physique et Sportive
• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous

Envie de bouger sur un rythme entraînant à Marseille ? Le step est idéal pour travailler coordination, cardio et renforcement. Je vous accompagne avec des enchaînements dynamiques, accessibles et évolutifs. Vous progresserez sans même vous en rendre compte, tout en vous amusant.

Valentin

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Coach sportif spécialisé en step à Toulouse et ses alentours, j’anime des séances cardio rythmées et motivantes. Grâce à des chorégraphies progressives, vous travaillez endurance, coordination et tonicité tout en prenant du plaisir. Objectif : brûler des calories, se défouler et améliorer sa condition physique.

Sandrine

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Avec mes cours de step à Carcassonne, on allie cardio, coordination et bonne humeur ! En tant qu’instructrice, je vous guide pas-à-pas sur des chorégraphies dynamiques pour brûler des calories, améliorer votre rythme et repartir avec un boost d’énergie garanti.

Betty

• Certificat de qualification professionnelle

Dans le cadre de séances fitness plus larges ou non, un coaching en step à Castanet-Tolosan ou sur la métropole toulousaine vous est proposé. S'adaptant à tous les niveaux, c'est une activité cardio qui renforce aussi le bas du corps, et qui est très fun à pratiquer.

Jérémy

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Mon parcours d'éducateur sportif me permet de vous proposer un travail cardio rythmé pour reprendre possession de votre corps ! À Rochefort-du-Gard et dans le Gard, j'utilise mon écoute et mon attention pour vous guider sur la marche. Mon objectif est de vous faire atteindre vos cibles de santé avec régularité, le tout dans une ambiance empreinte de partage et d'une motivation sans faille.

Ambre

• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation Educative, Sportive et d'Entretien
• Brevet d'Etat - Initiateur Football
• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

On fait grimper le rythme à Beaucaire et dans le Gard ! Forte de mon expérience en cours collectifs, je vous propose des chorégraphies dynamiques pour tonifier vos jambes et affiner votre silhouette. C'est l'activité parfaite pour travailler sa coordination tout en s'amusant. Avec moi, pas d'ennui : on bouge, on transpire et on garde le sourire sur des musiques entraînantes chez vous.

Stéphane

• LICENCE STAPS
• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

Sur Toulouse, je vous propose des séances de step rythmées ! Cardio, coordination et fun sont au rendez-vous. Une façon dynamique de brûler des calories tout en s’amusant. Je m’adapte à votre niveau pour vous faire progresser dans la bonne humeur (et la sueur) !

Stephane

• LICENCE STAPS
• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• MAITRISE STAPS
• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• DEUG STAPS

Le step, c’est le mouvement en rythme, l’énergie et la coordination. À Auch ou alentours, depuis chez vous, profitez de séances structurées, adaptées à votre condition physique. Mon approche repose sur l’écoute, la progressivité et surtout le plaisir de bouger sans jugement, dans un climat de confiance !