Yoga sur le département Var 83 : 20 profils

Frederic

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Licence d’activités physiques adaptées
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Grâce à mon expérience de coach spécialiste du yoga et de la gym douce, je conçois des séances adaptées à vos besoins, qu’il s’agisse de réduire le stress, améliorer la souplesse ou renforcer votre tonicité. Respiration, alignement postural et mouvements fluides sont au cœur de ma méthode à Marseille, toujours dans le respect de vos capacités.

Anais

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Cours de yoga à La Valette-du-Var selon vos besoins : Que vous ayez envie et/ou besoin d'un yoga Dynamique ou que vous préfériez un yoga flow, ou encore quelque chose de plus doux plus doux comme le hatha ou le yin, je m'adapte à vous et à vos blessures. Je propose également des séances complètes de relaxation, méditation et exercices de respiration.

Leo

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

J’utilise beaucoup cette méthode de travail dans mes coaching autour du Muy, en parallèle de la mobilité. Cette activité comporte d'énormes bienfaits pour le corps et permet d’obtenir une détente complète sur le moment. Sur le long terme, elle permet d’avoir une meilleure forme physique et moins de douleur !

Jennyfer

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Quelle richesse que le Yoga ! Tout est bon ! Le souffle, les asanas, la concentration, la méditation… Cette bulle de bien-être nous apprend le lâcher-prise, le focus, la patience, l'ouverture d'esprit sur le monde et tant d'autres encore. C'est une pratique très riche qui peut nous aider à mieux nous connaitre. Essayez-la autour de Châteaurenard !

Valerie

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme

Le yoga, c’est respirer, s’étirer, se retrouver. Je vous guide lors de sessions adaptées à votre niveau, pour améliorer votre souplesse, vous détendre et vous tonifier, mais aussi harmoniser votre corps et votre esprit. Autour de la Bouilladisse, prenons ensemble un vrai moment pour vous reconnecter à vous-même !

Thibault

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Prof de yoga à Marseille et dans les Bouches-du-Rhône, je combine respiration, mobilité et renforcement pour vous offrir un moment d’ancrage et de bien-être. Que vous soyez sportif confirmé ou débutant, mes séances personnalisées vous aideront à relâcher les tensions et à progresser en sérénité.