Axel coach sportif à La Ciotat, spécialiste du fitness !

Axel coach sportif à La Ciotat diplômé d’un Master STAPS et d’une licence STAPS en entraînement sportif, j’accompagne depuis plus de 10 ans des personnes de tous niveaux dans leur remise en forme, leur perte de poids et leur préparation physique. Avec 15 ans de pratique des arts martiaux en compétition, j’apporte une approche complète alliant discipline, performance et confiance en soi.

Je propose des séances variées : renforcement musculaire, HIIT, course à pied, stretching, Pilates, yoga, self-défense, ainsi que des programmes de prise de masse ou d’endurance. Chaque accompagnement est personnalisé, adapté à votre niveau, vos objectifs et votre mode de vie, que vous soyez débutant ou confirmé.

En tant qu’ergonome, j’intègre également un travail spécifique sur la posture, la prévention des douleurs, notamment le mal de dos, et l’optimisation de vos mouvements au quotidien. Mon objectif est de vous faire progresser en toute sécurité, améliorer votre condition physique, votre mobilité, votre souplesse et votre bien-être général.

Grâce à un suivi structuré, des conseils adaptés et une approche motivante, je vous aide à atteindre des résultats durables, retrouver de l’énergie et vous sentir mieux dans votre corps jour après jour.

Axel coach sportif à domicile sur La Ciotat et ses environs !