Endurance sur le département Bas-Rhin 67 : 11 coachs sportifs

Endurance Bas-Rhin, 11 coachs sportifs pour vous y mettre

Sebastien

• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques

Travail spécifique d'endurance dans une discipline choisie ou diversifiée. La marche nordique, la course à pied ou le vélo. Je peux réaliser des programmes adaptés pour travailler différentes filières de l'endurance. Exercices dans les zones spécifiques cardiovasculaire. Permettant d'améliorer ses capacités et la tenue d'une meilleure vitesse dans la durée. Coaching autours de Oberhausbergen.

Cyclisme / VTTProgramme Marche nordiqueSport senior+

Quentin

• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif

Développement structuré de l’endurance à travers des séances adaptées au niveau et aux objectifs sur Obernai. Travail sur cardio, gestion de l’effort, intervalles et renforcement complémentaire afin d’améliorer la capacité à soutenir un effort, optimiser la récupération et progresser durablement sans accumulation de fatigue ni blessures.

Basket BallCyclisme / VTTMusculation+

Olivier

• LICENCE STAPS
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif
• Science activité physique / Carte pro

Pour préparer une course longue ou très longue près de Fegersheim, je vous prépare un programme personnalisé et adapté à votre profil et objectif. Que cela soit de la course à pied, marche nordique, ou autre sport d'endurance, vous ne serez pas déçu des résultats et de la façon d'y arriver !

TriathlonProgramme FitnessEnfants / Ado+

Philippe

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Diplôme d'Etat-préparateur physique.
• Professeur de Yoga

Développement de l’endurance grâce à des programmes progressifs adaptés à votre niveau à Strasbourg. Amélioration de la capacité cardiovasculaire, tests d’endurance. Séances variées. Optimisation de la performance, préparation à une compétition, suivi personnalisé.

Diététique / NutritionFitnessPilates+

Christophe

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle
• Professeur de Yoga

Avec différentes méthodes de travail, je travaille beaucoup sur l’endurance, le cardio, ainsi que sur le souffle et le système nerveux. Toujours adapté aux besoins du client, avec une progressivité dans le temps, et avec bienveillance et écoute, j’observe, je cible et j’ajuste. Coaching dans les environs de Saverne.

YogaProgramme StretchingPilates+

Pierre

• Licence entrainement sportif
• Diplôme universitaire

Aerobie, anaérobie : travail d'optimisation sur les différentes filières énergétiques en fonction des objectifs souhaités. PPG (préparation physique générale) et PPS (spécifiques) => plan d'entraînement sur la durée. Les fondations de la conditions physiques et la construction de l'athlétisation dans un cadre adapté sur Strasbourg.

Diététique / NutritionProgramme EnduranceFootball+

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