Endurance sur la région Grand-Est : 38 coachs

Endurance Grand-Est, 38 coachs sportifs pour vous y mettre

Sebastien

• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques

Travail spécifique d'endurance dans une discipline choisie ou diversifiée. La marche nordique, la course à pied ou le vélo. Je peux réaliser des programmes adaptés pour travailler différentes filières de l'endurance. Exercices dans les zones spécifiques cardiovasculaire. Permettant d'améliorer ses capacités et la tenue d'une meilleure vitesse dans la durée. Coaching autours de Oberhausbergen.

Cyclisme / VTTProgramme Marche nordiqueSport senior+

Emeric

• LICENCE STAPS
• Licence entrainement sportif

Développement de votre VMA par des séances de fractionnés (Running). Développement de votre endurance par des séances d'endurance fondamentale et de longues sorties (Running). Amélioration de vos chronos sur vos compétitions/évènements en course à pieds. Développement de votre endurance musculaire (Musculation) Quel que soit l'objectif de fond, je vous accompagne à Nancy !

YogaProgramme MusculationFitness+

Louis

• Licence éducation et motricité

Je vous accompagne sur Bezannes pour améliorer votre endurance et votre condition physique grâce à des séances adaptées pouvant associer cardio, circuit training, renforcement musculaire et exercices au poids du corps. La durée et l’intensité des efforts évoluent progressivement en fonction de votre niveau et de vos capacités.

Cross TrainingFitnessFootball+

ARTHUR

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Licence entrainement sportif

Grâce à mes études dans les sciences du sport, mes expériences sportives et d'entraîneur, je peux vous permettre d'améliorer votre endurance cardio-vasculaire, votre endurance de vitesse, votre endurance de force, endurance musculaire… Via un programme d'entraînement adapté à vos capacités sportives et vos objectifs sur Vandœuvre-lès-Nancy.

StretchingMusculationHaltérophilie+

Quentin

• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif

Développement structuré de l’endurance à travers des séances adaptées au niveau et aux objectifs sur Obernai. Travail sur cardio, gestion de l’effort, intervalles et renforcement complémentaire afin d’améliorer la capacité à soutenir un effort, optimiser la récupération et progresser durablement sans accumulation de fatigue ni blessures.

Basket BallCyclisme / VTTMusculation+

Olivier

• LICENCE STAPS
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• DEUG STAPS
• Licence entrainement sportif
• Science activité physique / Carte pro

Pour préparer une course longue ou très longue près de Fegersheim, je vous prépare un programme personnalisé et adapté à votre profil et objectif. Que cela soit de la course à pied, marche nordique, ou autre sport d'endurance, vous ne serez pas déçu des résultats et de la façon d'y arriver !

TriathlonFitnessEnfants / Ado+

Ismael

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Développement de l'endurance musculaire et du cardio à Nancy. En fonction de vos besoins et de vos envies, plusieurs sport sont possibles afin de développer votre endurance : boxe, fitness, running, football. Les séances sont toujours adaptées à votre niveau

MusculationFootballFitness+

Christophe

• MASTER STAPS
• Licence éducation et motricité

Professeur de sport spécialiste de l'endurance à Metz, je bâtis des plans sur mesure pour développer ton souffle et ta résistance, que ce soit en course, vélo ou natation. Grâce à ma pratique multisport au niveau national, je sais comment varier les séances pour repousser tes limites tout en respectant ton corps.

NatationEnfants / AdoCyclisme / VTT+

Jonathan

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Qu'elle soit soit cardio-vasculaire ou musculaire, améliorer votre endurance est utile, que ce soit pour la vie de tous les jours comme pour un sport spécifique. Pour améliorer vos qualités physique ( force, endurance, vitesse, souplesse, coordination), je crée mes séances sur des objectifs précis ! Retrouvez-moi à Sedan et dans les Ardennes !

StretchingFitnessBoxe+

Theo

• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Instructeur Pilates

C'est une des composantes essentielles pour être en bonne santé mais aussi pour performer dans le sport. Nous définirons ensemble le travail d'endurance le plus adaptés à vos objectifs et vos attentes à Metz. Dans ce but, un premier Bilan sera réalisé ensemble, puis un autre tous les 3 mois.

Sport seniorProgramme PilatesDiététique / Nutrition+

Erwan

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Avec mon expérience en course à pied et en préparation physique, je vous accompagne pour améliorer votre endurance, que ce soit pour le sport en général ou une discipline spécifique. Mes entraînements à Nancy et aux alentours sont adaptés à votre niveau et progressifs pour optimiser votre capacité cardiovasculaire et votre résistance à l’effort.

Marche nordiqueEnfants / AdoCross Training+

Flavien

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Master d'activités physiques adaptées
• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif

Je vous permettrai d'améliorer votre endurance, votre capacité à tenir un effort sur la durée et votre capacité à enchainer les efforts. Par le biais d'un travail régulier et d'un travail intermittent assez soutenu sur Mulhouse, vous obtiendrez des gains assez rapidement.

Diététique / NutritionMusculationPilates+

Corentin

• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques

Pour pouvoir bien développer votre endurance à Langres ou en Haute-Marne, nous réaliserons un bilan global lors de notre première rencontre. Plusieurs questions vous seront posées concernant : votre hygiène de vie, votre condition physique et mentale actuelle et votre passé de sportif(ve). Bien sûr, nous réaliserons des tests d'efforts, pour vous le temps que vous tenez sur le cardio et le renfo !

Cyclisme / VTTDiététique / NutritionFitness+

Philippe

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Diplôme d'Etat-préparateur physique.
• Professeur de Yoga

Développement de l’endurance grâce à des programmes progressifs adaptés à votre niveau à Strasbourg. Amélioration de la capacité cardiovasculaire, tests d’endurance. Séances variées. Optimisation de la performance, préparation à une compétition, suivi personnalisé.

Diététique / NutritionFitnessPilates+

Pierre

• Licence entrainement sportif
• Diplôme universitaire

Aerobie, anaérobie : travail d'optimisation sur les différentes filières énergétiques en fonction des objectifs souhaités. PPG (préparation physique générale) et PPS (spécifiques) => plan d'entraînement sur la durée. Les fondations de la conditions physiques et la construction de l'athlétisation dans un cadre adapté sur Strasbourg.

Diététique / NutritionProgramme EnduranceFootball+

Killian

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Instructeur Pilates

À Reims, Killian met son expérience au service de votre endurance. Il élabore des entraînements variés pour améliorer souffle, récupération et résistance à l’effort. Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, son accompagnement bienveillant vous pousse à progresser à votre rythme, dans une ambiance motivante.

EnduranceProgramme Gym doucePilates+

Christophe

• Certificat de qualification professionnelle
• Professeur de Yoga

Avec différentes méthodes de travail, je travaille beaucoup sur l’endurance, le cardio, ainsi que sur le souffle et le système nerveux. Toujours adapté aux besoins du client, avec une progressivité dans le temps, et avec bienveillance et écoute, j’observe, je cible et j’ajuste. Coaching dans les environs de Saverne.

YogaStretchingPilates+

Theotime

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Améliore ton endurance à travers des séances intenses, spécifiques et adaptées à ton niveau, sur Reims ou alentours. Un suivi régulier et une augmentation de l'intensité progressive au fur et a mesure des séances te feront progresser sur ta condition cardiaque et t'aiderons à battre tes anciens records.

Course à piedEnduranceHaltérophilie+

Vous recherchez un coaching sportif déductible des impôts ? Ownsport compte plus de 38 personal trainers Endurance en région Grand-Est dans son annuaire pour vous accompagner à domicile sur mesure. N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres entraineurs en Grand-Est qui n'ont pas souhaité créer de profil public !