Force sur la région Centre-Val de Loire : 28 coachs

Force Centre-Val de Loire, 28 coachs sportifs pour vous y mettre

Sloanne

• Certificat de qualification professionnelle

Je crée un programme 100% personnalisé basé sur les bases simples du gain de force, que j'adapte ensuite à chaque cas particulier, selon mes élèves à Tours. Je propose un suivi complet ou des séances à l'unité en fonction des besoins. Je divulgue également des conseils concernant la nutrition et l'hygiène de vie !

Entrainement Cross TrainingFitnessHaltérophilie+

Cindy

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Création et Animation de séances de force à Saint-Cyr-sur-Loire ou aux environs. Utilisation de différentes méthodes de musculation pour développer la qualité physique de la force. Adaptation tout niveau (débutant, intermédiaire et confirmé), avec de l'équipement adapté.

FitnessMusculationPilates+

Victor

• MASTER STAPS
• Licence entrainement sportif
• Diplôme universitaire

La puissance pure est une science que je maîtrise via mon diplôme Gilles Cometti. J'adore aider mes clients à soulever des montagnes ! En utilisant des charges ou le poids du corps, je structure votre montée en puissance à Saint-Avertin dans le Indre-et-Loire. Ma méthodologie d'élite garantit des gains de force réels sans jamais compromettre votre sécurité articulaire.

FitnessMusculationPilates+

Julien

• Certificat de qualification professionnelle
• Tai chi

Le Tai Chi Chuan sollicite l'ensemble du corps dans ses mouvements. Il ancre des réflexes chez le pratiquant, qui tendra dans sa vie de tous les jours à utiliser sa force globale, et non une force musculaire locale. Le Tai Chi Chuan développe par ailleurs la force musculaire des membres inférieurs.

Arts MartiauxQi gongSelf-defense+

Kenji

• DEUST Métiers de le Forme

Pour les pratiquants plus déterminé, et qui souhaite ne veulent pas s'arrêter à une simple aisance quotidienne mais aller chercher ce que leur corps est vraiment capable d'accomplir ! Force ou force athlétique à Tours et ailleurs en Indre-et-Loire : je suis là pour vous emmener vers le top. Pratiquant de crossfit et d'haltérophile, la force est partie intégrante de mon quotidien.

StretchingMusculationFitness+

Mickael

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Instructeur Pilates

Découverte de la notion de Force qui se divise en plusieurs grandes famille (force endurance, force explosive, etc.). Apprentissage des mécanismes de la Force (Impact sur le système nerveux, impact sur le corps…) à Saint-Cyr-sur-Loire. Expérimentations des différentes méthodes (Excentrique, Concentrique, Lourd Léger, etc.). Optimisation des résultats et performances. Préparation pour compétition.

FitnessMusculationPilates+

Baptiste

• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation Educative, Sportive et d'Entretien
• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme
• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
• Diplôme d'Etat-préparateur physique.
• Brevet d'Etat - Culture Physique
• Instructeur Pilates

Diplômé d’un BF1 en force athlétique à Montlouis-sur-Loire, je saurai vous faire développer la capacité à produire et supporter des charges plus élevées grâce à un renforcement musculaire progressif et sécurisé. L’objectif est d’augmenter la puissance, la stabilité et la tonicité du corps, tout en améliorant la posture et la prévention des blessures.

StepPilatesFitness+

Nicolas

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

La force est faculté des résister à une forte contrainte mécanique. Améliorer la force nécessite une préparation particulière sur Tours, surtout si c’est en complément d’un sport en particulier. Améliorer sa force permet de renforcer les tendons et de rendre le squelette plus solide.

PilatesMusculationDiététique / Nutrition+

Abdeldjewad

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme
• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Education Physique et Sportive
• Maitrise d'activités physiques adaptées
• Science activité physique / Carte pro

Gain de force à Saint-Jean-de-Braye par le biais d'un entrainement complet par un préparateur physique expérimenté. Corps de séance diversifié avec plusieurs possibilités d'exercices (poids du corps, circuit training, charges libres, charges guidées...).

TriathlonFitnessDiététique / Nutrition+

Christopher

• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Instructeur Pilates

Personal trainer spécialisé en gain de force à Chambray-lès-Tours et dans l’Indre-et-Loire, je vous propose des entraînements ciblés pour développer puissance et explosivité. Tests, suivi et progressions encadrées vous permettront d’obtenir des résultats visibles et mesurables en toute sécurité.

Diététique / NutritionFitnessPilates+

Mike

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Développement de la force générale, amélioration de la force maximale, développement de la force relative, augmentation des performances sur les mouvements fondamentaux (squat, développé couché, soulevé de terre, tractions et dips), renforcement musculaire, développement de la force du haut et du bas du corps sur Tours.

FitnessDiététique / NutritionDéfoulement+

Pierre Antoine

• LICENCE STAPS
• Licence entrainement sportif

Pour le gain de force, je propose des programmes personnalisés à Saint-Jean-le-Blanc qui intègrent des techniques d'entraînement variées, comme les séries lourdes et les exercices polyarticulaires. J’enseigne la bonne technique pour maximiser vos résultats tout en prévenant les blessures. Ensemble, développons votre puissance et atteignons vos objectifs !

Cyclisme / VTTFitnessMusculation+

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