Mal de dos sur le département Hauts-de-Seine 92 : 13 coachs sportifs

Mal de dos Hauts-de-Seine, 13 coachs sportifs pour vous y mettre

Hicham

• LICENCE STAPS
• Education Physique et Sportive
• DEUG STAPS
• Licence éducation et motricité

Objectif : soulager et prévenir les douleurs dorsales tout en renforçant le dos. → Séances adaptées à Clamart et en IDF, combinant étirements, renforcement postural, gainage, mobilité et exercices fonctionnels (TRX, fitness, kettlebell) pour améliorer la posture, réduire les tensions, stabiliser la colonne et renforcer les muscles du dos, tout en favorisant le bien-être et la mobilité générale.

Diététique / NutritionProgramme FitnessMusculation+

Jitendra

• Professeur de Yoga

Mes séances de yoga et coaching sportif autour de Bagneux sont personnalisées pour chaque personne afin de soulager les douleurs de dos. Grâce à des exercices ciblés de renforcement, étirements et mobilité, je crée un programme unique adapté à votre corps et à vos besoins, pour améliorer posture, flexibilité et confort au quotidien.

RelaxationProgramme Sport seniorStretching+

Corentin

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées

Je propose des séances d’activité physique adaptées pour soulager les douleurs dorsales, améliorer la posture et renforcer les muscles du tronc, à Saint-Cloud et environs. Grâce à des exercices ciblés de mobilité, de renforcement musculaire et de stretching, j’aide à réduire les tensions, prévenir les récidives et favoriser un bien-être durable pour les personnes souffrant de douleurs lombaires.

Diététique / NutritionFitnessJudo+

Camille

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je vous accompagne pour renforcer les muscles dorsaux. Mes séances intègrent des techniques expertes visant à améliorer la posture, soulager les tensions et promouvoir une santé dorsale optimale à Bois-Colombes. Découvrez la transformation en adoptant de bonnes habitudes posturales !

MusculationHaltérophilieCross Training+

Mourad

• Licence d’activités physiques adaptées
• Licence éducation et motricité

Le mal de dos vous freine ? Grâce à mes compétences d’éducateur sportif spécialisé, je propose des séances spécifiques pour renforcer les muscles posturaux et soulager durablement les tensions. Je me déplace sur Boulogne-Billancourt et Paris pour un accompagnement personnalisé, en douceur et sans risque.

KaratéJudoGymnastique+

Audrey

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Instructeur Pilates

Plus votre dos sera musclé moins il vous fera souffrir ! Pour éviter le mal de dos, cela passe par un renforcement des muscles de votre bassin, de vos abdos et de votre dos. Le Pilates est parfait pour cela, mais des séances à Montrouge de renforcement musculaire traditionnelles seront également efficaces.

Entrainement DanseFitnessGymnastique+

Trouvez votre coach Mal de dos avec Ownsport sur le departement Hauts-de-Seine. Vous trouvez sur cette page un échantillon de coachs ayant créé un profil public dans notre annuaire. Vous souhaitez savoir le tarif d'un coach à domicile ? N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres éducateurs sportifs sur le département Hauts-de-Seine !