Mal de dos sur le département Nord 59 : 12 coachs sportifs

Vincent

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Vous souffrez du dos ? À Hem, je vous propose un accompagnement personnalisé avec des exercices doux et ciblés. Renforcement des muscles profonds, étirements et travail postural pour soulager durablement et prévenir les douleurs du quotidien. En bonus, je peux vous aider à dénouer vos tensions grâce à mes qualifications en tant que masseur amma assis.

Thomas

• LICENCE STAPS
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Le mal de dos est le mal du siècle. Nos modes de vie modernes, nous poussent à être sédentaire. J’ai longtemps expérimenté les maux de dos avec les hommes et femmes que j’ai coaché autour de Cambrai. Fort de cette expérience, j’ai pu recenser les meilleurs exercices pour guérir les maux de dos. Ces séances vont combiner FORCE & MOBILITÉ de l’entièreté du dos.

Dorian

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence éducation et motricité

Bien souvent, le mal de dos est associé à un manque de renforcement musculaire dans cette zone. J'aide mes clients autour de Feignies à se sentir mieux dans leur corps et pour cela, renforcer sa sangle abdominale ainsi que son dos est primordial pour prévenir les douleurs et blessures.

Florian

• Licence d’activités physiques adaptées
• Maitrise d'activités physiques adaptées

Travail postural pour les personnes atteints de maux de dos (lombalgie, dorsalgie, cervicalgie, hernie discale, arthrose…) à Carvin et ses environs. Jeunes ou senior, avec ou sans problème de santé particulier, un coach sportif spécialisé en APA propose des cours adaptés.

Mateo

• Licence d’activités physiques adaptées
• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif

L'objectif est de pouvoir rebouger dans toutes les amplitudes possibles de ta colonne vertébrale. Le mouvement est le remède le plus efficace pour guérir le mal de dos et l'activité adaptée te permet de pouvoir rebouger progressivement avec moins de douleurs dans ta vie quotidienne. Bénéficie d'un coaching approprié pour ta problématique à Quesnoy-sur-Deûle ou sur la métropole de Lille.

Dorian

• Licence éducation et motricité

Des douleurs ? Un manque de mobilité ? Les médicaments et les pommades ne font rien d'autres que cacher temporairement tout cela. La plupart des douleurs sont bénignes et la meilleure façon de s'en débarrasser c'est tout simplement par l'activité physique. Une activité bien sur adapté à vos besoin vous attend à Cambrai !