Prendre de la masse sur le département Somme 80 : 3 coachs sportifs

Prendre de la masse Somme, 3 coachs sportifs pour vous y mettre

Alexis

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle

Programme adapté à votre morphologie, vos habitudes alimentaires et votre rythme. Travail de renforcement progressif, hypertrophie contrôlée (EMS, poids du corps, charges), suivi nutritionnel. Pour une prise de masse propre, durable, sans blessure ni yoyo à Amiens.

PilatesProgramme FitnessDiététique / Nutrition+

Alexandre

• Licence entrainement sportif

Pour mes coachés situés à Liévin, je propose des programmes de musculation structurés et progressifs, centrés sur le renforcement global et l’augmentation des charges, avec un suivi technique précis pour limiter le risque de blessure. J’apporte aussi des conseils simples sur l’hygiène de vie (récupération, organisation des séances) afin d’optimiser les gains musculaires dans le temps.

StretchingProgramme MusculationFitness+

Pierre

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Les séances sur Amiens sont adaptées à ton niveau, à ton morphotype et à tes objectifs, pour te permettre de gagner du muscle tout en limitant la fatigue et le risque de blessure. L’objectif est de construire un physique plus fort, plus équilibré et durable, tout en améliorant tes performances et ta confiance en toi.

Cross TrainingHaltérophilieHiit+

Mathieu

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Avec l'obtention de mon diplôme d'éducateur sportif en haltérophilie et musculation j'ai étudié la science du sport dans plusieurs domaine et notamment la prendre de la masse. Je saurai vous accompagner pour vous faire prendre de la masse à Amiens, à travers des programmes sportifs ainsi qu'un plan alimentaire !

Enfants / AdoProgramme FootballMusculation+

Pierre

• Licence d’activités physiques adaptées
• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif

Vous voulez des plus gros bras ? Des plus grosses fesses ? Le 6-pack apparent ? Enfin sculpter votre corps de rêve ? Résultats sous 3 mois garantis, et surtout stables sur long terme. Profitez d’un suivi de professionnel expert en la matière à Bordeaux ou aux environs, et d’un accès à une application de suivi premium.

Cross TrainingDiététique / NutritionMusculation+

John

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence d’activités physiques adaptées
• Licence entrainement sportif

En recherche de gain de volume musculaire ? Je vous construis un plan d'entraînement sur mesure entre musculation, nutrition et récupération. Sur Le Touquet et alentours, j'assure un suivi adapté pour optimiser vos gains tout en évitant les blessures.

TriathlonPilatesJudo+

Trouvez votre coach Prendre de la masse avec Ownsport sur le departement Somme. Vous trouvez sur cette page un échantillon de coachs ayant créé un profil public dans notre annuaire. Vous souhaitez savoir combien coûte un coaching sportif ? N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres éducateurs sportifs sur le département Somme !