Souplesse sur le département Essonne 91 : 13 coachs sportifs

Souplesse Essonne, 13 coachs sportifs pour vous y mettre

Laurent

• Education Physique et Sportive
• DEUG STAPS
• Brevet d'Etat - Football
• Licence éducation et motricité
• Science activité physique / Carte pro

Amélioration de la souplesse et de la mobilité articulaire, réduction des tensions musculaires et des raideurs, prévention des blessures, facilitation des mouvements quotidiens, relaxation profonde, utilisation de techniques d'étirement et de relâchement musculaire. Adaptation des exercices en fonction des besoins sur Étampes, suivi pour des progrès constants et une meilleure flexibilité.

AquagymProgramme FootballMusculation+

Adele

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Étant danseuse depuis l'enfance et très adepte des assouplissements, je vous accompagne dans vos objectifs d'étirements autour de Ris-Orangis, mais aussi de mobilité et de souplesse avec des exercices adaptés à vos capacités tout en restant à l'écoute de votre corps. Flexibilité générale de tout le corps.

Entrainement DanseDiététique / NutritionFitness+

Sebastien

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Améliorez votre souplesse sans forcer, grâce à des exercices adaptés et sécurisés. Je vous guide près de Vincennes pour relâcher vos tensions, mieux bouger et retrouver une liberté de mouvement qui profite à tout votre corps. Idéal pour prévenir les blessures et améliorer la posture.

Diététique / NutritionFitnessPilates+

Sadia

• Professeur de Yoga

Le yoga est idéal pour améliorer votre souplesse en douceur sur Orsay. Chaque posture étire et assouplit les muscles, les tendons et les articulations, permettant un meilleur amplitude de mouvement. Avec une pratique régulière, vous relâcherez les tensions, gagnerez en mobilité et préviendrez les blessures. Profitez d’un corps plus souple et détendu, prêt à affronter chaque journée !

Entrainement Mal de dosMuscler les fessesRelaxation+

David

• Certificat de qualification professionnelle

La souplesse est un thème qui m‘est particulièrement cher. Moi-même je suis extrêmement raide à l‘origine. C‘est en fin de confinement du coronavirus en août 2021 que j‘ai décidé de retrouver ma liberté physique. Ce que je veux pour vous, c‘est trouver un chemin pour réellement s‘assouplir. En effet, assouplir un adulte et un enfant n‘est pas la même chose ! Retrouvez moi à Ivry-sur-Seine !

PilatesMusculationGymnastique+

Trouvez votre coach Souplesse avec Ownsport sur le departement Essonne. Vous trouvez sur cette page un échantillon de coachs ayant créé un profil public dans notre annuaire. Vous souhaitez savoir combien coûte un coaching sportif ? N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres éducateurs sportifs sur le département Essonne !