Souplesse sur le département Haute-Savoie 74 : 12 coachs sportifs

Souplesse Haute-Savoie, 12 coachs sportifs pour vous y mettre

Laurene

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Professeur de Yoga

Grâce au yoga, nous allons pouvoir approfondir notre souplesse et pouvons axer la pratique sur cet objectif si tel est votre envie. Il n'est cependant pas primordial d'être souple pour pratiquer le yoga à Annecy, mais la souplesse viendra à mesure de la pratique régulière et sérieuse.

Entrainement YogaRelaxationGym douce+

Johan

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

En intégrant des exercices de stretching actif et passif, ainsi que du travail respiratoire, je vous aide à améliorer votre souplesse articulaire et musculaire. Une meilleure souplesse, c’est plus de mobilité, moins de raideurs et une récupération facilitée. Alors je vous invite à me rejoindre à Péronnas ou aux alentours !

BoxeFull-contact / Kick-BoxingSelf-defense+

Angelique

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme
• Instructeur Pilates

Le muscle se contracte en permanence et s'atrophie avec l'âge, d'où l'importance d'un travail progressif à Allinges d'étirements musculaires en corrélation avec la respiration, afin d'améliorer l'élasticité musculaire, le souffle… Retrouver l'équilibre, la stabilité, l'ancrage de notre corps… Yogstretch, stretching renforcé avec un travail d'équilibre, de force, de centrage et d'ancrage.

Entrainement StretchingQi gongPilates+

Sebastien

• MASTER STAPS
• Licence entrainement sportif

La souplesse et la mobilité sont essentielles pour éviter les blessures et améliorer la qualité de vos mouvements au quotidien. En travaillant sur votre flexibilité à Annecy, vous gagnerez en confort et agilité, tout en favorisant une meilleure posture. C'est aussi un atout pour bien vieillir, en permettant à votre corps de rester plus fluide et fonctionnel.

StretchingProgramme MusculationHandball+

Marion

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Tu souhaites améliorer ta souplesse près de Thonon-les-Bains ? Je te propose des séances pour te procurer des sensations de relaxation. Adopter régulièrement des postures qui étirent et ouvrent ton corps t'amèneront à un état d'esprit détendu. Tu trouveras plus facile de te détendre une fois que ton corps se sentiras mieux.

Entrainement FitnessMusculationSki / Snowboard+

Patrick

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle

Coach spécialiste de l’assouplissement à Bourg-en-Bresse, je vous aide à gagner en mobilité grâce à des séances d'étirement progressives. Que ce soit pour améliorer votre confort articulaire ou performer dans votre discipline, chaque mouvement est pensé pour vous redonner de l’aisance dans votre quotidien.

BoxeFitnessFootball+

Trouvez votre coach Souplesse avec Ownsport sur le departement Haute-Savoie. Vous trouvez sur cette page un échantillon de coachs ayant créé un profil public dans notre annuaire. Vous souhaitez savoir le tarif d'un coach à domicile ? N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres éducateurs sportifs sur le département Haute-Savoie !