Souplesse sur le département Savoie 73 : 8 coachs sportifs

Souplesse Savoie, 8 coachs sportifs pour vous y mettre

Marion

• Brevet d'Etat - VTT
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Brevet d'Etat - Accompagnateur Montagne
• Brevet d'Etat - Canoë kayak et disciplines associées
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Pas besoin de savoir faire le grand écart pour travailler sa souplesse ! Je vous accompagne sur Tignes progressivement avec mobilité, étirements actifs ou plus doux et travail respiratoire. L’objectif est d’améliorer vos amplitudes et votre aisance sans forcer inutilement. Quelques centimètres gagnés, de meilleures sensations… et vos orteils se rapprochent doucement !

Entrainement FitnessPilatesStretching+

Salem

• Certificat de qualification professionnelle
• Professeur de Yoga

La tenue des postures associées à la respiration permet d'étirer le muscle plus en profondeur, à l'expiration surtout. La répétition des postures à Albertville est un gage de flexibilité qui permet de gagner en mobilité au niveau du dos, des hanches et du haut du corps, là ou les tensions s'accumulent. Enfin la concentration sur une partie ciblée du corps va permettre de la détendre davantage.

YogaStretchingMarche nordique+

Anastasia

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Un accompagnement personnalisé à Albertville ou à proximité, pour améliorer votre souplesse, mobilité et amplitude de mouvement. Travail progressif adapté à votre niveau pour libérer les tensions, améliorer la qualité des mouvements, la posture et la récupération, tout en favorisant la prévention des blessures.

Entrainement Cyclisme / VTTFitnessPilates+

Isee

• Certificat de qualification professionnelle

Vous voulez vous assouplir à Aix-les-Bains ou à proximité ? La Gym Douce, le Pilates, le Tai Chi, le Qi Gong et la Danse sont des pratiques dont la régularité favorise le maintien de la mobilité articulaire et de la souplesse. Je propose d'aborder les différents mouvements et exercices avec douceur, pour développer vos amplitudes.

Entrainement Arts MartiauxDansePilates+

Yanis

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS Activités de la Forme
• BPJEPS Activités Physiques et Sportives de la Forme
• DEJEPS Perfectionnement sportif

Retrouver de la souplesse, c'est se sentir plus libre dans ses mouvements. Je vous guide avec des exercices progressifs et adaptés à votre corps, pour gagner en mobilité, relâcher les tensions et prévenir les blessures, sans forcer ni douleur. Retrouvez votre liberté de mouvement depuis chez vous à Chambéry !

FitnessProgramme MusculationPilates+

Emma

• MAITRISE STAPS

Éducatrice sportive spécialisée en mobilité à Perpignan, je vous aide à gagner en souplesse grâce à des exercices adaptés mêlant étirement actif, postural et respiratoire. Chaque séance vous rapproche d’un corps plus libre, plus mobile et moins tendu. La souplesse est une clé du bien-être physique, à tout âge.

Entrainement StepFitnessDiététique / Nutrition+

Trouvez votre coach Souplesse avec Ownsport sur le departement Savoie. Vous trouvez sur cette page un échantillon de coachs ayant créé un profil public dans notre annuaire. Vous souhaitez savoir le tarif d'un coach à domicile ? N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres éducateurs sportifs sur le département Savoie !