Ventre plat sur le département Haute-Savoie 74 : 5 coachs sportifs

Laurene

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Professeur de Yoga

La méthode de Gasquet est reconnue pour muscler ses abdominaux sans risque tout en obtenant une sangle abdominale renforcée en profondeur. Grâce aux différents exercices à Annecy, vous pourrez tendre vers l'objectif d'un ventre renforcé, gainé, avec un périnée protégé.

Johan

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Mes séances à Péronnas et dans l'Ain ciblent le renforcement de la sangle abdominale profonde, le gainage et la posture pour vous aider à obtenir un ventre plus plat. L’objectif : une ceinture abdominale tonique, un meilleur maintien du dos et un corps plus fort de l’intérieur.

Janele

• Maitrise d'activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

En quête d'un programme ventre plat efficace à Bourg-en-Bresse ou dans l’Ain ? J’adapte mes séances pour cibler la sangle abdominale en profondeur tout en favorisant une meilleure posture et un bon gainage. En tant qu’éducatrice sportive, je veille à ce que chaque mouvement soit utile, efficace et respectueux de votre corps. Résultat : tonicité, légèreté et confiance retrouvée.

Sebastien

• MASTER STAPS
• Licence entrainement sportif

Obtenez un ventre plat en combinant un travail spécifique de renforcement musculaire et de cardio à Annecy. En ciblant la sangle abdominale et en augmentant votre dépense énergétique, vous pouvez tonifier vos abdominaux tout en réduisant la graisse corporelle. L'accompagnement personnalisé permet d'atteindre vos objectifs de manière progressive et durable.

Marion

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Diplômée coach sportive, je suis capable de te faire un programme spécial abdos sur Thonon-les-Bains. Si avoir un ventre plat et dessiné est ton objectif alors contacte moi ! Il sera important aussi de renforcer ton dos pour ne pas créer un déséquilibre et avoir de potentielle(s) blessure(s). Je serais ravie de t'accompagner et te motiver dans ce parcours.

Florian

• Licence entrainement sportif
• Diplôme universitaire

Je propose des programmes d’activité physique personnalisés à Gex. Ces derniers sont appropriés pour tonifier les abdos, renforcer la ceinture abdominale, améliorer posture et mobilité, brûler les graisses, prévenir les douleurs lombaires et favoriser bien-être, confiance en soi et une silhouette harmonieuse.