Fitness sur le département Landes 40 : 40 profils

Mathilde

• Licence éducation et motricité

Mon but est d’aider mes clients sur Biscarrosse à atteindre leurs objectifs de remise en forme, de renforcement musculaire, ou de perte de poids grâce à des programmes d'entraînement spécifiques, en utilisant des techniques appropriées et en surveillant leur alimentation.

Julie

• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées

Proposition de divers exercices adaptés au niveau de chacun d'entre vous à Mont-de-Marsan, mais aussi aux difficultés que vous pouvez rencontrées. Renforcement musculaire des membres supérieurs et inférieurs. Travail de mobilité articulaire. Travail de souplesse / Stretching.

Marie-laure

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme

Découvrez le fitness mais aussi le fitness Pilates à Hagetmau avec une coach sportive. Sous la forme d'un enchaînement de pas, sans ou avec impact, vous allez vous dépenser, retrouver tonus et énergie pour un quotidien plus léger et en pleine forme !

Louane

• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques

Renforcement musculaire, remise en forme, renforcement postural, pilâtes, yoga, cross training, cardio…. Je saurai vous accompagner au mieux à travers ces différentes activités dans des séances variées avec ou sans matériel, à domicile ou en extérieur autour de Dax.

Claire

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Le fitness à Biscarrosse dans les Landes, c’est l’occasion idéale de bouger avec énergie et bonne humeur ! Grâce à mon Brevet d’État et à mon expérience auprès de publics variés, je vous propose un travail dynamique, adapté à vos envies, pour retrouver tonus, équilibre et plaisir de vous dépenser.

Charlie

• LICENCE STAPS
• MASTER STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Le fitness est abordé avec une vision complète mêlant performance et santé. À Soustons, dans les Landes, je m’appuie sur mon parcours universitaire en sciences du mouvement humain et mon expérience de coach depuis 2011 pour améliorer condition physique, coordination et habitudes de vie, avec un accompagnement précis et durable.

Nathalie

• Brevet d'Etat - Danse
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Pour tonifier le corps et le cœur, rien de tel qu'une séance de fitness complète à Soustons comportant de la mobilité articulaire, d'échauffement musculaire, de mouvements cardio, de renforcement et d'étirements. Dans un objectif de perte de poids ou remise en forme, le fitness permet de brûler beaucoup de calories tout en choisissant des séances adaptées à son profil avec des objectifs ciblés.

Julie

• Licence d’activités physiques adaptées

Je vous accompagne sur des séances de remise en forme & fitness autour de Peyrehorade selon vos préférences. Marche sportive - Initiation à la course à pied - Renforcement musculaire debout et au sol au poids du corps ou avec élastique - Circuit training - Stretching afin de vous aider à vous assouplir.

Audrey

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• MAITRISE STAPS
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Brevet d'Etat - Tennis
• Licence entrainement sportif
• Master préparation physique
• Diplôme universitaire

Le fitness permet de retrouver énergie et tonicité dans une ambiance positive. À Tarnos et dans les Landes, je m’appuie sur plus de 10 ans d’expérience pour proposer un travail complet, accessible et motivant, adapté à votre niveau et à vos attentes, avec une attention portée autant au physique qu’au bien-être mental.