Hiit sur le département Rhône 69 : 26 profils

Juliane

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Licence éducation et motricité
• Master préparation physique

L'idée est de faire un travail physique à très haute intensité pour transpirer, se dépenser et brûler un maximum de calories en peu de temps ! Je serai là pour te booster jusqu'au bout sur Valence. ;) Possible en intérieur comme en extérieur, avec ou sans matériel.

Dorian

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Entraîneur de HIIT à Mâcon et ses abords, j’intègre des circuits explosifs dans mes séances pour te faire gagner un max en endurance et brûler un max de calories. Parfait pour ceux qui manquent de temps mais veulent des résultats visibles. Motivation et intensité garanties à chaque session !

Pierre Louis

• Licence entrainement sportif

Je conçois des séances dynamiques et personnalisées pour améliorer votre endurance, renforcer votre musculature et optimiser votre condition physique. Chaque session de HIIT à Lyon est adaptée et inclut des exercices cardio et de renforcement musculaire. Mon objectif est de vous aider à atteindre vos objectifs de manière efficace et motivante, tout en rendant chaque séance agréable et stimulante.

Benjamin

• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif

Diplômé d'un Master STAPS et d'une expérience en préparation physique et coaching sportif, je propose des programmes à haute intensité à Caluire-et-Cuire. Adaptés à votre rythme et à vos objectifs, mes séances offrent souplesse et suivi professionnel pour une progression en HIIT adaptée à vos besoins et objectifs.

Evan

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence entrainement sportif
• Licence éducation et motricité

Séance Hiit de 45min avec une efficacité équivalente à 2h de course à pied. Cours intense et cardio. - Perte de poids (masse grasse) ++ - Préviens des maladies cardio-vasculaire - Tonifie le corps - Facilite les gestes du quotidien Avec du matériel fourni Possibilité d'être plusieurs

Lea

• MASTER STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif
• Master éducation et motricité

Je propose du coaching sportif à Villeurbanne et sur la métropole lyonnaise, adapté à vos objectifs et à votre niveau. Séances personnalisées pour améliorer endurance, force et cardio, brûler les graisse et booster l'énergie. Des entrainements courts, efficaces et motivants pour des resultats rapides et durables.

Jules

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Coach spécialisé en HIIT à Lyon, j’accompagne tous les profils vers des résultats rapides et efficaces. Séances courtes, intenses et structurées pour brûler du gras, améliorer ton cardio et renforcer l’ensemble du corps. Chaque entraînement est adapté à ton niveau pour maximiser la progression, repousser tes limites et transformer ta condition physique

Brahim

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Le HIIT est une méthode d'entraînement qui brûle beaucoup de calories avec mon programme de coaching HIIT vous repousserez vos limites. Entraînement personnalisé, conseils sur la motivation et la récupération : voici ce qui vous attend à Lyon. Améliorez votre condition physique avec le HIIT !

Corentin

• Licence entrainement sportif

Des séances d'1h accessibles à tous à Lyon, basées sur des formats variés : Tabata, AMRAP, EMOM, circuits HIIT ou intervalles libres. Chaque séance débute par un échange pour adapter l'intensité et le contenu à votre niveau et vos objectifs du jour. On se dépasse, on repousse ses limites — dans la bienveillance et la bonne humeur. Vous repartez fatigué(e)… mais avec le sourire.

Clement

• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Certificat de qualification professionnelle
• Instructeur Pilates

La méthode de perte de poids par excellence sur Lyon ! En peu de temps, on demande beaucoup d'intensité au corps qui va aller puiser dans ses ressources pour tenir la durée de l'entraînement. L'avantage, c'est que le corps continue de brûler des calories jusqu'à 72h après l'entraînement. C'est également un moyen d'améliorer la force, l'endurance et l'équilibre, avec du matériel varié.