Hiit sur la région Auvergne-Rhône-Alpes : 142 profils

Hiit Auvergne-Rhône-Alpes, 142 coachs sportifs pour vous y mettre

Nadia

• Brevet d'Etat - Danse
• Certificat de qualification professionnelle
• Instructeur Pilates

Le HIIT, c’est l’efficacité maximale en un minimum de temps. Quelques minutes ensemble à Saint-Jean-En-Royans suffisent pour brûler des graisses, booster le cardio et tonifier le corps. Résultat ? Un métabolisme qui s’emballe, une énergie qui grimpe, et des séances qui ne laissent aucune excuse. Accessible, intense, motivant : le HIIT, c’est le sport des gens déterminés.

Entrainement PilatesMusculationFitness+

Marien

• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
• Instructeur Pilates

Je vous guide dans des séances de HIIT efficaces, courtes et dynamiques autour de Riom, parfaites pour booster votre métabolisme ! Alternance d’efforts intenses et de récupération, toujours encadrée avec attention pour préserver votre forme. Objectif : brûler des calories, gagner en cardio et en tonus rapidement.

Diététique / NutritionFitnessMusculation+

Juliane

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Licence éducation et motricité
• Master préparation physique

L'idée est de faire un travail physique à très haute intensité pour transpirer, se dépenser et brûler un maximum de calories en peu de temps ! Je serai là pour te booster jusqu'au bout sur Valence. ;) Possible en intérieur comme en extérieur, avec ou sans matériel.

FitnessGymnastiquePilates+

Virginie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Instructeur Pilates

Pour améliorer votre cardio et brûler des calories sans perdre de temps à Villette-d'Anthon ! Un entrainement intense qui sollicite tous les muscles du corps, booste l'endurance et stimule le métabolisme. Vous alternerez périodes d'activité intense et temps de repos courts.

Entrainement StretchingPilatesMusculation+

Damien

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Licence d’activités physiques adaptées
• Licence éducation et motricité
• Instructeur Pilates

Le HIIT, ou Entraînement par Intervalles à Haute Intensité, est devenu populaire en raison de ses nombreux avantages pour la santé et de son efficacité en termes de temps. Le HIIT offre de nombreux avantages, il peut également être intense et nécessite une approche progressive, surtout pour les débutants sur Aubière.

AthlétismeFitnessPilates+

Dorian

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Entraîneur de HIIT à Mâcon et ses abords, j’intègre des circuits explosifs dans mes séances pour te faire gagner un max en endurance et brûler un max de calories. Parfait pour ceux qui manquent de temps mais veulent des résultats visibles. Motivation et intensité garanties à chaque session !

RéathlétisationMusculationHaltérophilie+

Pierre Louis

• Licence entrainement sportif

Je conçois des séances dynamiques et personnalisées pour améliorer votre endurance, renforcer votre musculature et optimiser votre condition physique. Chaque session de HIIT à Lyon est adaptée et inclut des exercices cardio et de renforcement musculaire. Mon objectif est de vous aider à atteindre vos objectifs de manière efficace et motivante, tout en rendant chaque séance agréable et stimulante.

MusculationProgramme JudoFitness+

Emma

• Licence entrainement sportif

Une séance de High Intensity Interval Training (HIIT) à La Motte-Servolex ou alentours permet de dépasser ses limites sur un effort court mais avec une intensité très élevée (type tabata). Même si vous n’avez pas beaucoup de temps devant vous, une séance de 20-25min vous donnera l’impression d’avoir fait du sport pendant des heures.

Entrainement HandballFitnessEnfants / Ado+

Nicolas

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Le HIIT est un entraînement explosif basé sur des intervalles courts et intenses, alternant effort et récupération active. Idéal pour perdre du poids rapidement, développer force et endurance, et améliorer la condition physique générale. Chaque séance à Annecy est adaptable selon ton niveau (débutant à confirmé) et garantit des résultats visibles.

TrailProgramme HiitCross Training+

Julie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Instructeur Pilates

Hight Intensity Interval Training à Annecy. Entraînement de renforcement musculaire et cardiovasculaire proposant des exercices a effectuer et/ou a enchaîner en alternant avec des temps de récupération définis. L'entraînement peut se faire sur un seul effort (vélo par ex) ou bien en alternant plusieurs types de pratiques. Buts : perte de poids, amélioration de la condition physique générale.

Diététique / NutritionFitnessPilates+

Benjamin

• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif

Diplômé d'un Master STAPS et d'une expérience en préparation physique et coaching sportif, je propose des programmes à haute intensité à Caluire-et-Cuire. Adaptés à votre rythme et à vos objectifs, mes séances offrent souplesse et suivi professionnel pour une progression en HIIT adaptée à vos besoins et objectifs.

TRXMusculationHandball+

Frederic

• Licence entrainement sportif
• Master préparation physique

Réalisation de séances HIIT à Thonon-les-Bains pour athlètes ayant besoin de perdre de la masse grasse, mais aussi dans le but de réaliser des séances à domicile ou sur terrain combinant renforcement musculaire et exercices à hautes intensités (perte poids, endurance, hypertrophie, explosivité…).

TennisMusculationFootball+

Corentin

• Licence entrainement sportif
• Diplôme universitaire

Avec l'High Intensity Interval Training, je propose à Saint-Étienne des séances courtes et intenses pour brûler un maximum de calories, améliorer endurance, explosivité et tonicité musculaire. Des exercices variés, adaptés à tous les niveaux, pour progresser rapidement et se dépasser dans une ambiance motivante !

FitnessFootballHaltérophilie+

Maud

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées

Travail autour de circuit training permettant de réaliser différents exercices à haute intensité entrecoupés de temps de pause. Adaptable en cas de pathologies cardiaques notamment. Une bonne façon d'entraîner son cœur et ses capacités cardio-respiratoires à Eybens !

Entrainement DanseDiététique / NutritionFitness+

Salma

• LICENCE STAPS
• DEUG STAPS

Coach sportive à Thonon-les-Bains, j’accompagne adultes et adolescents dans leurs séances de HIIT pour remise en forme, perte de poids, renforcement musculaire et amélioration de la condition physique. Programmes personnalisés selon vos objectifs personnels.

Enfants / AdoFootballRéathlétisation+

Johan

• Certificat de qualification professionnelle

L'entrainement fractionné intense que vous retrouverez pendant vos cours de HIIT à Vienne vous aidera à brûler un maximum de calories. Cette activité vous aidera à retrouver des capacités cardio, à vous sentir plus en forme et énergique, et peut vous accompagner efficacement dans des objectifs comme la perte de poids.

MusculationHiitFootball+

Manon

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Professeure privée à Bourg-en-Bresse, je vous propose des séances courtes, intenses et super efficaces ! Idéal pour brûler des calories, relancer le métabolisme et renforcer tout le corps. Adapté à votre niveau, le HIIT se pratique en musique, avec bonne humeur et motivation à chaque round !

FitnessFootballStretching+

Kevin

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive

Avec la méthode HIIT sur Givors, vous enchaînerez les exercices cardiovasculaires à un rythme intense. Vous brûlerez un maximum de calories en un minimum de temps, et vous gagnerez en endurance et en forme au quotidien ! Vous voulez réussir votre objectif perte de poids ou remise en forme ? C'est la formule qu'il vous faut !

MusculationFull-contact / Kick-BoxingDanse+

Evan

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence entrainement sportif
• Licence éducation et motricité

Séance Hiit de 45min avec une efficacité équivalente à 2h de course à pied. Cours intense et cardio. - Perte de poids (masse grasse) ++ - Préviens des maladies cardio-vasculaire - Tonifie le corps - Facilite les gestes du quotidien Avec du matériel fourni Possibilité d'être plusieurs

AquagymMusculationNatation+

Romain

• Certificat de qualification professionnelle

Brûlez un maximum de calories en un minimum de temps avec des séances de HIIT à domicile à Tournon-sur-Rhône ou aux alentours ! Alternance d’exercices intensifs et de phases de récupération pour perdre du poids, booster l’endurance et tonifier l’ensemble du corps. Adapté à tous les niveaux, avec ou sans matériel.

Activité physique adaptéeProgramme Course à piedFitness+

Lea

• MASTER STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif
• Master éducation et motricité

Je propose du coaching sportif à Villeurbanne et sur la métropole lyonnaise, adapté à vos objectifs et à votre niveau. Séances personnalisées pour améliorer endurance, force et cardio, brûler les graisse et booster l'énergie. Des entrainements courts, efficaces et motivants pour des resultats rapides et durables.

AthlétismeFitnessMusculation+

Timothee

• DEUG STAPS
• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif

Séances de HIIT personnalisées à Roanne pour brûler un maximum de calories, booster votre endurance et renforcer votre force musculaire. Basées sur une expertise en préparation physique, ces séances courtes et intensives s’adaptent à tous les niveaux, favorisent la perte de poids et l’amélioration rapide de la condition physique, tout en prévenant les blessures grâce à une bonne technique.

Course à piedProgramme Cyclisme / VTTMusculation+

Antoinette

• Certificat de qualification professionnelle
• Instructeur Pilates

Essayez le cardio training de haute intensité avec Antoinette, coach sportive proposant des activités fitness variées à Saint-Martin-d'Hères. Pour développer votre système cardio-respiratoire, diminuer le risque de maladies cardiovasculaires et perdre du poids rapidement !

FitnessMusculationPilates+

Elie

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Certificat de qualification professionnelle

Boosté votre forme avec le HIIT (High Intensity Interval Training) ! Des séances rapides, intenses et ultra efficace pour brûler des calories, tonifier votre corps et améliorer votre condition physique en un temps record. Adapté à tous les niveaux, le Hiit vous permet de maximiser vos résultats en un minimum d’effort.

Diététique / NutritionFitnessNatation+

Sebastien

• MASTER STAPS
• Licence entrainement sportif

Je conçois des séances HIIT courtes mais intenses à Annecy, idéales pour brûler des calories, renforcer le cardio et améliorer la condition physique générale. Ces entraînements, adaptés à tous les niveaux, combinent efforts maximaux et périodes de récupération, garantissant des résultats rapides et efficaces.

StretchingMusculationHandball+

Bénédicte

• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous

Différents ateliers de travail à suivre sur Chambéry ou alentours en Savoir. Alternance de renforcement musculaire et de cardio. Variation de la durée de travail sur les ateliers et de l’intensité. Avec ou sans matériel, en intérieur ou en extérieur, et avec de la musique. Voilà ce qui vous attend pour une séance de HIIT (High Intensity Interval Training) !

Cross TrainingDiététique / NutritionFitness+

Lydie

• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Brevet d'Etat - Basket Ball
• Licence éducation et motricité

Personal trainer spécialisé en HIIT à Lempdes et dans le Puy-de-Dôme, je propose des séances intenses et courtes pour brûler un maximum de calories et améliorer l’endurance. Adaptées à votre niveau, elles combinent cardio, renfo et explosivité. Résultats garantis pour celles et ceux qui veulent progresser vite et avec fun !

TennisMusculationFitness+

Laurine

• Certificat de qualification professionnelle

Le HIIT est parfait pour booster l’énergie et la dépense calorique. À Bassens et dans les environs de Chambéry, je propose un travail rythmé et dynamique, inspiré de mes pratiques sportives, afin d’améliorer endurance et condition physique. Le tout dans la bonne humeur et avec un encadrement motivant.

FitnessGymnastiquePilates+

Margaux

• Licence entrainement sportif

Des séances de haute intensité à Grenoble permettant de mobiliser l'intégralité du corps dans une ambiance motivante et dynamique. Vous aurez besoin de mes encouragements pour vous pousser au delà de vos limites et pour vous surpasser. En fin de séance, même avec le sourire, tu sens que ton corps a tout donné. C'était le but non ?

StretchingPilatesGymnastique+

Vincent

• DEUG STAPS
• Licence éducation et motricité

Pour ceux qui veulent transpirer en un minimum de temps ! J'encadre des sessions de High Intensity Interval Training à La Tour-du-Pin : des séances courtes, intenses et efficaces, mêlant renfo et cardio. Idéal pour brûler des calories, booster votre métabolisme et vous dépasser dans une ambiance motivante.

MusculationHandballFitness+

Vous recherchez un coach sportif service à la personne ? Ownsport compte plus de 142 personal trainers Hiit en région Auvergne-Rhône-Alpes dans son annuaire pour vous accompagner à domicile sur mesure. N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres entraineurs en Auvergne-Rhône-Alpes qui n'ont pas souhaité créer de profil public !