Course à pied sur la ville de Castelnau-d'Estrétefonds 31620 : 44 coachs

Course à pied Castelnau-d'Estrétefonds, 44 coachs sportifs pour vous y mettre

Julie

• Brevet d'Etat - Football
• Licence professionnelle Remise en forme et loisirs sportifs
• Licence éducation et motricité
• Diplôme universitaire

Et pourquoi pas courir ensemble à Toulouse ? Attention, si je cours avec vous, je courrai à allure faible à modérée. C'est à vous de prendre du plaisir ! ;) Nous pouvons également travailler sur du Fractionné (Fartleck) pour améliorer la condition cardio-vasculaire. Si la course ne vous plaît pas, alors allons marcher. Nous pouvons également alterner la marche et la course.

Entrainement YogaPilatesGymnastique+

Julien

• MASTER STAPS

Reprise de l'activité physique par la course à pied à Montauban. Aide à la perte de poids par la course à pied. Objectif et plan d'entraînement en vue d'une course sur route ou trail. Lors des séances de coaching, je vous accompagne sur les séances de fractionnées ou de côtes et j'intègre systématiquement du renforcement musculaire spécifique à la course à pied (à domicile ou en extérieur)

Activité physique adaptéeProgramme Course à piedCross Training+

Mohamed

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Envie de progresser en running à Toulouse ou Blagnac ? D'améliorer votre cardio pour mieux performer dans votre sport de prédilection ? Entraîneur expérimenté, je vous propose des séances efficaces, avec des conseils sur la posture, l’endurance ou encore la respiration.

BoxeProgramme Enfants / AdoFitness+

Abdelrahim

• LICENCE STAPS

Vous voulez améliorer vos performances en course à pied, préparer une compétition ou simplement courir avec plus d’aisance ? En tant que coach spécialisé en running à Toulouse, je vous accompagne dans votre progression, quel que soit votre niveau. Je construis des séances adaptées à votre condition physique et vos ambitions pour améliorer votre vitesse, votre foulée et vos performances globales !

AthlétismeProgramme Diététique / NutritionFitness+

Corentin

• LICENCE STAPS

Séances de course à Villemur-sur-Tarn : Endurance fondamentale (Base pour progresser visiblement en musclant son cœur). Dénivelé en vue d'objectif Randonnée / Trail / Trek. Fractionné (Gain de puissance, vitesse, dépassement de soi). Programmes personnalisés en vue d'un objectif personnel.

Cyclisme / VTTProgramme MusculationNatation+

Nicolas

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Instructeur Pilates

Je propose de travailler sur la partie course à pied, qui est un super outil pour maintenir une activité sportive régulière et autonome à Toulouse. Possibilité de créer des programmes d'entrainement avec des séances adaptés à ses objectifs en travaillant avec des indicateurs pour suivre son l'évolution (VMA).

BoxeEscaladeFull-contact / Kick-Boxing+

Henri

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif

Entraîneur sportif spécialisé en course à pied à Toulouse et en Occitanie, je vous accompagne pour améliorer votre endurance, votre vitesse et votre technique. Que ce soit pour un objectif personnel ou une compétition, chaque séance est adaptée à vos besoins et à votre niveau.

FitnessMusculationPilates+

Leo

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence d’activités physiques adaptées

Coach sportif spécialisé en activités d'endurance, je vous accompagne sur Toulouse pour structurer vos sorties, améliorer votre foulée et progresser. Grâce à mon expertise issue de mon parcours STAPS et mes expériences, vous gagnerez en régularité, en efficacité et en plaisir de courir !

BoxeFitnessPilates+

Eva

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Cela fait 10 que je pratique de la course à pied à Toulouse, et grâce à ma licence staps j'ai eu l'occasion d'encadrer différentes séances sur la course pédestre (sprint, demi-fond, fractionné). Si vous rechercher de la performance ou si vous découvrez la course à pied, cela me fera plaisir de vous accompagner.

Entrainement StretchingSauvetage aquatiqueNatation+

Mathieu

• Master préparation physique

La course à pied à Toulouse est l'un des moyens les plus simples et efficaces pour transformer votre corps et votre esprit. Que vous soyez débutant ou expérimenté, cette discipline vous permet de progresser à votre rythme tout en améliorant votre endurance, votre santé cardiovasculaire et votre bien-être. Le running est une aventure personnelle où chaque foulée vous rapproche de vos objectifs.

Cross TrainingProgramme MMA (mixed martial art)Musculation+

Matteo

• MASTER STAPS
• Licence entrainement sportif

À Toulouse, je vous accompagne dans votre progression grâce à un coaching course à pied sur mesure. Technique, endurance, fractionné… : en tant que personal trainer spécialisé dans la discipline, je vous aide à courir plus longtemps, plus vite, et sans vous blesser !

Cyclisme / VTTFitnessNatation+

Omar

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Entraîneur de running, je vous guide à Montauban et dans le Tarn-et-Garonne pour progresser, que vous soyez débutant ou confirmé. Technique de foulée, endurance, renfo spécifique : mes séances personnalisées vous feront évoluer en toute sécurité, tout en prenant plaisir à courir et à vous dépasser.

Cross TrainingProgramme FootballMusculation+

Sabine

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Instructeur Pilates

Envie de débuter la course à pied à Toulouse, ou même d’améliorer vos performances ? Je vous accompagne pour faire de chaque foulée un pas de plus vers vos objectifs. Technique de course, gestion de l’effort et plaisir de courir sont au cœur de nos séances. Ensemble, donnons du rythme à votre progression, sans jamais perdre le sourire !

Activité physique adaptéeFitnessPilates+

Maxime

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive

Entraîneur sportif et préparateur physique intervenant à Toulouse et dans la Haute-Garonne, j’accompagne vos objectifs d’endurance, de vitesse ou de préparation d’épreuves. Mes séances, alliant technique et motivation, s’adaptent à votre niveau afin de vous faire progresser en sécurité et avec plaisir.

BoxeGolfSport de glisse+

Catherine

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Préparations à différentes distances sous forme de programmes progressifs et adaptés (marathon, semi marathon, 10km, trails, etc.) Séances de préparation physique générale à Balma pour une pratique en toute sécurité et la prévention des blessures liées à cette pratique.

PilatesKaratéFitness+

Trouver un coach sportif sur la ville de Castelnau-d'Estrétefonds est simple et accessible avec Ownsport. N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres éducateurs sportifs, professeurs de Pilates et de Yoga sur la commune de Castelnau-d'Estrétefonds n'ayant pas créé de profil !