Course à pied sur la ville de Gratentour 31150 : 49 coachs

Course à pied Gratentour, 49 coachs sportifs pour vous y mettre

Julie

• DEUG STAPS
• Brevet d'Etat - Football
• Licence professionnelle Remise en forme et loisirs sportifs
• Licence éducation et motricité

Et pourquoi pas courir ensemble à Toulouse ? Attention, si je cours avec vous, je courrai à allure faible à modérée. C'est à vous de prendre du plaisir ! ;) Nous pouvons également travailler sur du Fractionné (Fartleck) pour améliorer la condition cardio-vasculaire. Si la course ne vous plaît pas, alors allons marcher. Nous pouvons également alterner la marche et la course.

Entrainement StretchingPilatesFootball+

Abdelrahim

• LICENCE STAPS

Vous voulez améliorer vos performances en course à pied, préparer une compétition ou simplement courir avec plus d’aisance ? En tant que coach spécialisé en running à Toulouse, je vous accompagne dans votre progression, quel que soit votre niveau. Je construis des séances adaptées à votre condition physique et vos ambitions pour améliorer votre vitesse, votre foulée et vos performances globales !

AthlétismeProgramme Diététique / NutritionFitness+

Mohamed

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Envie de progresser en running à Toulouse ou Blagnac ? D'améliorer votre cardio pour mieux performer dans votre sport de prédilection ? Entraîneur expérimenté, je vous propose des séances efficaces, avec des conseils sur la posture, l’endurance ou encore la respiration.

BoxeProgramme Enfants / AdoFitness+

Nicolas

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Instructeur Pilates

Je propose de travailler sur la partie course à pied, qui est un super outil pour maintenir une activité sportive régulière et autonome à Toulouse. Possibilité de créer des programmes d'entrainement avec des séances adaptés à ses objectifs en travaillant avec des indicateurs pour suivre son l'évolution (VMA).

BoxeDiététique / NutritionPilates+

Henri

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif

Entraîneur sportif spécialisé en course à pied à Toulouse et en Occitanie, je vous accompagne pour améliorer votre endurance, votre vitesse et votre technique. Que ce soit pour un objectif personnel ou une compétition, chaque séance est adaptée à vos besoins et à votre niveau.

FitnessProgramme MusculationPilates+

Nathanael

• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif

Courir, c'est ma base ! Double champion de France Elite OCR, je vous coache pour vos 3km, 10km ou même un marathon. Grâce à mon diplôme en entraînement sportif, je structure votre progression pour éviter les blessures. On se retrouve à Colomiers en Haute-Garonne pour affiner votre foulée. Je vous accompagne vers vos records personnels avec une motivation sans faille et des conseils pro.

NatationMusculationBoxe+

Matteo

• MASTER STAPS
• Licence entrainement sportif

À Toulouse, je vous accompagne dans votre progression grâce à un coaching course à pied sur mesure. Technique, endurance, fractionné… : en tant que personal trainer spécialisé dans la discipline, je vous aide à courir plus longtemps, plus vite, et sans vous blesser !

Cyclisme / VTTFitnessNatation+

Corentin

• LICENCE STAPS

Séances de course à Villemur-sur-Tarn : Endurance fondamentale (Base pour progresser visiblement en musclant son cœur). Dénivelé en vue d'objectif Randonnée / Trail / Trek. Fractionné (Gain de puissance, vitesse, dépassement de soi). Programmes personnalisés en vue d'un objectif personnel.

Cyclisme / VTTMusculationNatation+

Chrystele

• MASTER STAPS
• MAITRISE STAPS
• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Science activité physique / Carte pro
• Instructeur Pilates

Séances destinées à maintenir et améliorer les capacités d'endurance. Le contenu des séances est adapté aux personnes. Un bilan de forme est effectué en amont et des objectifs sont définis pour les participants. Les séances intègrent des exercices de proprioception, renforcement musculaire et équilibre. Coaching en région Occitanie

FitnessPilatesSport senior+

Mathieu

• Master préparation physique

La course à pied à Toulouse est l'un des moyens les plus simples et efficaces pour transformer votre corps et votre esprit. Que vous soyez débutant ou expérimenté, cette discipline vous permet de progresser à votre rythme tout en améliorant votre endurance, votre santé cardiovasculaire et votre bien-être. Le running est une aventure personnelle où chaque foulée vous rapproche de vos objectifs.

Cross TrainingProgramme MMA (mixed martial art)Musculation+

Sabine

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Instructeur Pilates

Envie de débuter la course à pied à Toulouse, ou même d’améliorer vos performances ? Je vous accompagne pour faire de chaque foulée un pas de plus vers vos objectifs. Technique de course, gestion de l’effort et plaisir de courir sont au cœur de nos séances. Ensemble, donnons du rythme à votre progression, sans jamais perdre le sourire !

Entrainement Activité physique adaptéeFitnessPilates+

Valentin

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Coaching running à Toulouse : je vous aide à améliorer votre endurance, votre foulée et votre condition physique. Des séances adaptées à votre niveau, que vous visiez le plaisir de courir, un 10 km ou un semi-marathon. Mon accompagnement repose sur un suivi progressif et motivant pour dépasser vos limites.

StretchingProgramme StepMusculation+

Catherine

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Préparations à différentes distances sous forme de programmes progressifs et adaptés (marathon, semi marathon, 10km, trails, etc.) Séances de préparation physique générale à Balma pour une pratique en toute sécurité et la prévention des blessures liées à cette pratique.

PilatesKaratéFitness+

Maxime

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive

Entraîneur sportif et préparateur physique intervenant à Toulouse et dans la Haute-Garonne, j’accompagne vos objectifs d’endurance, de vitesse ou de préparation d’épreuves. Mes séances, alliant technique et motivation, s’adaptent à votre niveau afin de vous faire progresser en sécurité et avec plaisir.

BoxeGolfSport de glisse+

Leo

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence d’activités physiques adaptées

Coach sportif spécialisé en activités d'endurance, je vous accompagne sur Toulouse pour structurer vos sorties, améliorer votre foulée et progresser. Grâce à mon expertise issue de mon parcours STAPS et mes expériences, vous gagnerez en régularité, en efficacité et en plaisir de courir !

BoxeFitnessPilates+

Trouver un coach sportif sur la ville de Gratentour est simple et accessible avec Ownsport. N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres éducateurs sportifs, professeurs de Pilates et de Yoga sur la commune de Gratentour n'ayant pas créé de profil !