Course à pied sur la ville de L'Union 31240 : 54 coachs

Julie

• DEUG STAPS
• Brevet d'Etat - Football
• Licence professionnelle Remise en forme et loisirs sportifs
• Licence éducation et motricité

Et pourquoi pas courir ensemble à Toulouse ? Attention, si je cours avec vous, je courrai à allure faible à modérée. C'est à vous de prendre du plaisir ! ;) Nous pouvons également travailler sur du Fractionné (Fartleck) pour améliorer la condition cardio-vasculaire. Si la course ne vous plaît pas, alors allons marcher. Nous pouvons également alterner la marche et la course.

Abdelrahim

• LICENCE STAPS

Vous voulez améliorer vos performances en course à pied, préparer une compétition ou simplement courir avec plus d’aisance ? En tant que coach spécialisé en running à Toulouse, je vous accompagne dans votre progression, quel que soit votre niveau. Je construis des séances adaptées à votre condition physique et vos ambitions pour améliorer votre vitesse, votre foulée et vos performances globales !

Matteo

• MASTER STAPS
• Licence entrainement sportif

À Toulouse, je vous accompagne dans votre progression grâce à un coaching course à pied sur mesure. Technique, endurance, fractionné… : en tant que personal trainer spécialisé dans la discipline, je vous aide à courir plus longtemps, plus vite, et sans vous blesser !

Nicolas

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Instructeur Pilates

Je propose de travailler sur la partie course à pied, qui est un super outil pour maintenir une activité sportive régulière et autonome à Toulouse. Possibilité de créer des programmes d'entrainement avec des séances adaptés à ses objectifs en travaillant avec des indicateurs pour suivre son l'évolution (VMA).

Henri

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence entrainement sportif

Entraîneur sportif spécialisé en course à pied à Toulouse et en Occitanie, je vous accompagne pour améliorer votre endurance, votre vitesse et votre technique. Que ce soit pour un objectif personnel ou une compétition, chaque séance est adaptée à vos besoins et à votre niveau.

Mohamed

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Envie de progresser en running à Toulouse ou Blagnac ? D'améliorer votre cardio pour mieux performer dans votre sport de prédilection ? Entraîneur expérimenté, je vous propose des séances efficaces, avec des conseils sur la posture, l’endurance ou encore la respiration.

Nathanael

• DEUG STAPS
• Licence entrainement sportif

Courir, c'est ma base ! Double champion de France Elite OCR, je vous coache pour vos 3km, 10km ou même un marathon. Grâce à mon diplôme en entraînement sportif, je structure votre progression pour éviter les blessures. On se retrouve à Colomiers en Haute-Garonne pour affiner votre foulée. Je vous accompagne vers vos records personnels avec une motivation sans faille et des conseils pro.

Myriam

• CQP Instructeur Fitness

J’accompagne les femmes dans leur pratique de la course à pied sur Toulouse, du retour progressif au running à l’amélioration de leur endurance. L’objectif : courir avec plus d’aisance, renforcer le corps et progresser à son rythme, sans pression ni recherche de performance.

Mathieu

• Master préparation physique

La course à pied à Toulouse est l'un des moyens les plus simples et efficaces pour transformer votre corps et votre esprit. Que vous soyez débutant ou expérimenté, cette discipline vous permet de progresser à votre rythme tout en améliorant votre endurance, votre santé cardiovasculaire et votre bien-être. Le running est une aventure personnelle où chaque foulée vous rapproche de vos objectifs.

Corentin

• LICENCE STAPS

Séances de course à Villemur-sur-Tarn : Endurance fondamentale (Base pour progresser visiblement en musclant son cœur). Dénivelé en vue d'objectif Randonnée / Trail / Trek. Fractionné (Gain de puissance, vitesse, dépassement de soi). Programmes personnalisés en vue d'un objectif personnel.

Betty

• Certificat de qualification professionnelle

Initiation ou performance autour du running (course à pied) à Castanet-Tolosan ! Développement des aptitudes cardiovasculaire progressive, pour apprendre à courir ou devenir plus endurant / plus rapide. Entraînement en prévision de courses compétitives. Exercices annexes de renforcement pour se développer.

Valentin

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Coaching running à Toulouse : je vous aide à améliorer votre endurance, votre foulée et votre condition physique. Des séances adaptées à votre niveau, que vous visiez le plaisir de courir, un 10 km ou un semi-marathon. Mon accompagnement repose sur un suivi progressif et motivant pour dépasser vos limites.

Sabine

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Instructeur Pilates

Envie de débuter la course à pied à Toulouse, ou même d’améliorer vos performances ? Je vous accompagne pour faire de chaque foulée un pas de plus vers vos objectifs. Technique de course, gestion de l’effort et plaisir de courir sont au cœur de nos séances. Ensemble, donnons du rythme à votre progression, sans jamais perdre le sourire !

Catherine

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Préparations à différentes distances sous forme de programmes progressifs et adaptés (marathon, semi marathon, 10km, trails, etc.) Séances de préparation physique générale à Balma pour une pratique en toute sécurité et la prévention des blessures liées à cette pratique.

Maxime

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive

Entraîneur sportif et préparateur physique intervenant à Toulouse et dans la Haute-Garonne, j’accompagne vos objectifs d’endurance, de vitesse ou de préparation d’épreuves. Mes séances, alliant technique et motivation, s’adaptent à votre niveau afin de vous faire progresser en sécurité et avec plaisir.

Leo

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence d’activités physiques adaptées

Coach sportif spécialisé en activités d'endurance, je vous accompagne sur Toulouse pour structurer vos sorties, améliorer votre foulée et progresser. Grâce à mon expertise issue de mon parcours STAPS et mes expériences, vous gagnerez en régularité, en efficacité et en plaisir de courir !