Course à pied sur le département Vendée 85 : 30 profils

Adeline

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Instructeur Pilates

Coach spécialisée en course à pied à La Roche-sur-Yon, je vous accompagne quel que soit votre niveau : reprise, amélioration de l’endurance ou préparation d’objectif. Ma méthode ? Une progression intelligente, du renforcement ciblé et une écoute attentive pour des sorties qui font vraiment du bien.

Lionel

• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques

J’ai exercé la course en compétition durant plus de 15 ans. Sur des distances courtes, notamment le sprint 100 ou 200 mètres. Ensuite pour des raisons professionnelles, je me suis orienté sur de la course à endurance en ayant couru des 5 km jusqu’au marathon, mais également de trails. Entraînant en club près de Luçon, je peux donc vous accompagner à réaliser vos objectifs dans ces domaines

Jenny

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Instructeur Pilates

Pour débuter ou se perfectionner dans la course à pied, de façon à pratiquer librement ou en prévision d'une compétition, faites appel à une personal trainer aguerrie ! Elle vous propose des cours entièrement dédiés au running sur le secteur de La Garnache !

Emma

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je vous propose des coachings ou des sessions running à Saint-Gilles-Croix-de-Vie et en Vendée, au cours desquels je vous accompagne. Je m'adapte à votre niveau, et nous définissons ensemble les objectifs que vous souhaitez réaliser ! Retrouvez votre training près de chez vous !

Quentin

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Étant pratiquant de course à pied près de Montaigu-Vendée, j’aime me renseigner sur les différentes type de course que ça soit sur route ou trail. Un travail pourra s’effectuer autour d’un stade avec du renforcement musculaire. L’objectif sera d’effectuer du travail avec du fractionné et de l'endurance fondamentale.

Tiphaine

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Se préparer à courir correctement à La Roche-sur-Yon, adapter son souffle à l'effort, développer sa vma, son endurance et ses distances tout en respectant son corps dans un objectif de bien être. Pratiquante depuis plus de 20 ans en athlétisme puis en cani cross, alternant distance de fond et course de sprint.