Course à pied sur la région Pays de la Loire : 137 profils

Course à pied Pays de la Loire, 137 coachs sportifs pour vous y mettre

Sacha

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Instructeur Pilates

Afin de gagner en cardio et améliorer son système de défense immunitaire, rien de mieux que le coaching en course à pied sur Nantes ! Je propose des séances sur plusieurs niveaux d'entraînement et varie les méthodes (fractionné, endurance fondamentale, intervalles…). J'ajoute aux séances des gammes et exercices de foulées nécessaires à une bonne qualité de course.

FitnessProgramme MusculationPilates+

Theo

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle

Avec mon expérience, y compris des semi-marathons, j'apprécie son impact sur l'endurance cardiovasculaire, la gestion du stress et le bien-être mental. Elle permet aussi d'explorer de nouveaux environnements, tout en renforçant les muscles des jambes et en améliorant la condition physique globale. La course à pied à Angers est un excellent moyen de se dépasser et de rester en forme.

StretchingProgramme StepMusculation+

Joris

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

🏃‍♂️ Coaching en course à pied et trail à Cholet – tous niveaux. Je vous accompagne dans votre pratique du running, que vous soyez débutant ou coureur confirmé. Sorties encadrées en extérieur ; Séances prescrites ; Conseils personnalisés pour progresser en toute sécurité. Objectif : vous initier ou vous améliorer, à votre rythme, dans une pratique adaptée à votre niveau, vos envies et vos objectifs.

MusculationHaltérophilieCross Training+

Cecilia

• DEUG STAPS
• Science activité physique / Carte pro

La course à pied est le moyen le plus simple et efficace pour brûler des calories, améliorer votre cardio et renforcer votre mental. Que vous soyez débutant ou confirmé au Mans, je vous accompagne avec un programme personnalisé pour progresser en toute sécurité, gagner en endurance et atteindre vos objectifs.

FitnessFootballMusculation+

Saddek

• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport
• Master entrainement sportif

Spécialiste en course à pied, cela m’a permis de développer deux tests de détermination de la vitesse maximale aérobie. J'ai acquis une expertise approfondie dans ce domaine. J'ai formé des athlètes de tous niveaux sur Le Mans. Que vous souhaitiez perdre du poids, améliorer votre endurance, préparer une course spécifique ou vous remettre en forme, je suis là pour vous aider vers vos objectifs.

MusculationFitnessDiététique / Nutrition+

Adeline

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Instructeur Pilates

Coach spécialisée en course à pied à La Roche-sur-Yon, je vous accompagne quel que soit votre niveau : reprise, amélioration de l’endurance ou préparation d’objectif. Ma méthode ? Une progression intelligente, du renforcement ciblé et une écoute attentive pour des sorties qui font vraiment du bien.

FitnessGymnastiquePilates+

Clemence

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Pratiquante de course à pied depuis toujours je saurai vous accompagner dans vos objectifs de courses, de conditions physiques ou renforcer votre système cardio-vasculaire. Je saurai vous faire un programme personnalisé pour vos défis de course à pied à Nantes !

Diététique / NutritionFitnessMusculation+

Cyril

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées
• Instructeur Pilates

Après 2 ans à me consacrer à la reprise de la course pour les personnes ayant des douleurs lombaires, j’ai beaucoup appris et suis en capacités de transmettre mes connaissances et de vous accompagner pour la reprise du running à Saint-Nazaire. J’ai aussi pu acquérir les connaissances nécessaires à créer un programme pour les personnes ayant des objectifs de course précis (10km, semi et marathon).

StretchingProgramme Sport seniorPilates+

Hugo

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Athlète en running basé à proximité d'Ecommoy, je vous aide dans votre cardio training en extérieur. Si vous cherchez à progresser en course, en travaillant votre technique ou en améliorant vos capacités cardiovasculaires, je serai à vos côtés pour vous aider dans ce sens !

AthlétismeMusculationPilates+

Amadou

• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous
• Licence professionnelle Remise en forme et loisirs sportifs

Coureur aguerri ou débutant, bénéficiez du meilleur encadrement possible avec un coach sportif diplômé et expérimenté ! Amadou, présent près de La Roche sur Yon et se déplaçant jusqu'à vous, vous propose des session cardio sur-mesure, idéales pour perdre du poids, se remettre en forme ou se préparer à un défi personnel !

BoxeProgramme Cyclisme / VTTFitness+

Romain

• Licence d’activités physiques adaptées

Avec moi, la course à pied devient plus qu'un simple exercice : c'est une aventure vers la meilleure version de vous-même. Que vous soyez débutant ou coureur expérimenté sur Le Mans, je vous aide à atteindre vos objectifs, que ce soit améliorer vos performances, perdre du poids, ou simplement retrouver le plaisir de courir. Ensemble, nous travaillerons sur la technique, l'endurance et la motivation pour faire

Cross TrainingDiététique / NutritionFitness+

Zoe

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique

Vos sessions de running à Cholet, ça se passe avec Zoé ! En entrainement cardio de type fractionné ou sous forme de sorties en duo avec votre coach, vous allez pouvoir découvrir la course à pied ou vous perfectionner, selon vos objectifs personnels !

Entrainement NatationMusculationHaltérophilie+

Elie

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence professionnelle Remise en forme et loisirs sportifs

Spécialisé en course à pied, j'offre un coaching sur mesure pour débutants et avancés. Basé à Angers et Trélazé, j'adapte mes entraînements à vos objectifs : amélioration de l'endurance, préparation de marathon, ou simple plaisir de courir. Techniques de respiration, travail de vitesse et endurance sont au programme.

MusculationFitnessDiététique / Nutrition+

Evan

• Licence entrainement sportif

La course a pied est un fondamental et est souvent utilisée pour la perte de poids, pour améliorer le cardio. Avec moi, ces deux choses sont possibles. Que vous vouliez apprendre à correctement courir ou que vous cherchiez à performer sur une certaine distance, vous pouvez faire appel à moi à Mauges-sur-Loire.

AthlétismeFitnessHaltérophilie+

Sandra

• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Certificat de qualification professionnelle

J'accompagne les personnes souhaitant se mettre à la course à pieds, reprendre la course à pieds, travailler spécifiquement, participer en compétition (5, 10, 15, 21km, sur route, chemin ou trail) autour de La Baule-Escoublac. J'axe mes séances sur l'endurance fondamentale, le travail de vitesse, en fractionné, travail de VMA, travail de foulée.

Entrainement DanseFitnessPilates+

Stephane

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

J’enseigne la course à pied du niveau débutant au coureur confirmé, aux Sorinières. Je travaille la technique de foulée, la posture, l’endurance, la vitesse et le seuil. Je propose également des plans personnalisés pour préparer un 5 km, 10 km, semi-marathon, marathon ou simplement progresser en confort et en performance tout en réduisant les risques de blessure grâce à un suivi adapté.

Perte de poidsProgramme EnduranceCross Training+

Noham

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je peux accompagner des coureurs débutants, intermédiaires ou avancés, du 5 km au marathon, autour du Mans. Je construis des programmes personnalisés et progressifs, intégrant technique, endurance et renforcement musculaire spécifique à la course, pour que tu progresses en toute sécurité et atteignes tes objectifs.

Course à piedCross TrainingMusculation+

Cassandra

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Pratique de la course à pied en compétition depuis plus de 15 ans, je vous amène sur toutes les distances à l'entrainement et en compétition du km au marathon en passant par le trail. Séance ouverte de débutant à confirmé à Pornichet ou plus largement sur la Loire-Atlantique, découverte de la course à pied, perte de poids, remise en forme, objectif de compétition, passage de diplômes…

Entrainement Activité physique adaptéeCross TrainingEnfants / Ado+

Christophe

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Au Mans et ses abords, je mets mon expérience en préparation physique et en course sur route au service de votre propre performance ! Au moyen d'un entraînement adapté à votre profil, je vous aide dans différents paramètres essentiels chez le Runner : gestion d’allure, technique, endurance…

TennisStepFitness+

Jenny

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Instructeur Pilates

Pour débuter ou se perfectionner dans la course à pied, de façon à pratiquer librement ou en prévision d'une compétition, faites appel à une personal trainer aguerrie ! Elle vous propose des cours entièrement dédiés au running sur le secteur de La Garnache !

FitnessHaltérophilieMusculation+

Silvano

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Fort de mon expérience sur 5, 10, 21 et 42km, je vous propose plusieurs séances selon vos capacités autour de Pontchâteau, Saint-Nazaire, Guérande, Savenay : test VMA, endurance fondamentale, sorties longues, courses au seuil. Nous pouvons courir sur piste, route, sentier, fôret… Je vous conseille également sur la nutrition, le matériel ou bien encore l'aspect mental.

Enfants / AdoFootballMarche nordique+

Alexandre

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Passionné de running et marathonien, je vous propose un accompagnement complet en course à pied à Herbignac et en Loire-Atlantique, du footing santé à l'entraînement spécifique. Objectif : progresser, se faire plaisir, éviter les blessures et atteindre vos temps cibles !

FitnessDiététique / NutritionBoxe+

Thibaud

• Master d'activités physiques adaptées
• Licence éducation et motricité

Coaching en course à pied sur Angers, reprise de manière adaptée. Préparation physique et programmation en vue d'objectifs précis. Réathlétisation suite à une blessure ou faiblesse musculaire / articulaire. Travail de musculation et de proprioception spécifique à la course à pied.

FitnessFootballMusculation+

Gabain

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

J’ai préparé plus de 50 athlètes pendant mes 4 ans à la thalasso de Pornic, de tous niveaux et aux objectifs différents. Mon expertise en course à pied me permet de créer des programmes adaptés à chacun aux alentours de St Gilles Croix de Vie qu’il s’agisse de débutants souhaitant apprendre à courir, de sportifs cherchant à améliorer leur endurance, ou de coureurs expérimentés.

Diététique / NutritionFitnessPilates+

Elias

• LICENCE STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées

J’ai développé une expérience solide en course à pied au fil des années, notamment lors de ma préparation approfondie pour un semi-marathon. Elle m’a permis d’approfondir mes connaissances en gestion de l’effort, programmation d’entraînement et récupération. J’ai aussi accompagné des coureurs de Niort dans leur progression vers des compétitions telles que le marathon ou le semi-marathon.

Diététique / NutritionFitnessMusculation+

Helene

• Licence éducation et motricité

Courir à Laval, oui, mais avec méthode ! Je vous propose un accompagnement progressif, qu’on parte de zéro ou qu’on cherche à améliorer ses performances. Séances variées, conseils techniques et motivation : on court ensemble vers vos objectifs. Plaisir garanti !

StretchingFitnessDanse+

Matteo

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je suis un coureur régulier spécialiste en 10km à Angers. J’ai pratiqué l’athlétisme pendant près de 8 ans. Avec moi vous pourrez apprendre les différentes techniques de course et vous fixer de vrais objectifs avec une préparation adaptée. N’attendez plus et n’hésitez surtout pas à me poser des questions !

MusculationFootballEnfants / Ado+

Solene

• LICENCE STAPS
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Vous êtes débutant en course à pied ? Vous souhaitez vous raffermir et affiner votre silhouette sur à Doué-en-Anjou et ses environs? La course à pied vous apportera davantage d'énergie dans votre quotidien. Je vous propose de vous accompagner afin d'atteindre vos objectifs progressivement. N'hésitez pas à me contacter

NatationHandballFitness+

Manon

• LICENCE STAPS
• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• Master éducation et motricité

Coach spécialisée en running, Manon propose aussi bien de la préparation à la course à pied qu'à la randonnée. Autour de Luçon, elle vous accompagne en extérieur pour que vous puissiez travailler vos capacités cardiovasculaires et respiratoires, votre endurance, votre vitesse ou encore votre explosivité.

StretchingNatationEnfants / Ado+

Aurelie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• DEUG STAPS
• Licence éducation et motricité

Via l'expertise d'une Triathlète depuis 6 ans, vous pourrez vous perfectionner dans un objectif de performance en course à pied, ou bien vous remettre en forme via des activités de cardio et de running personnalisées à Divatte-sur-Loire ou ses environs.

TriathlonFitnessBoxe+

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